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相信很多人都非常喜歡苦菊的味道，雖然略帶一些苦味，但是它的口感還是比較爽口的，比較美味，而且很有營(yíng)養(yǎng)，但是在吃苦菊的時(shí)候，有很多食物是不能一起吃的，那么苦菊不能和什么一起吃？下面一起來(lái)看看吧。

蔥

很多人喜歡把苦菊制作成涼拌菜，然后放入一些蔥進(jìn)行攪拌，雖然有時(shí)候會(huì)讓菜的味道更加的清香一些，但是這種做法是錯(cuò)誤的，因?yàn)榭嗑蘸褪[是不可以一起吃的，這主要是因?yàn)槿绻芽嗑蘸褪[一起吃的話會(huì)影響到人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，嚴(yán)重的，還有可能會(huì)造成腸胃消化功能紊亂，出現(xiàn)腹瀉腹痛。因此苦菊不能跟蔥一起吃。

蜂蜜

在吃苦菊的時(shí)候確實(shí)有一點(diǎn)點(diǎn)苦味，很多人為了把這個(gè)苦味消除，會(huì)放入一些蜂蜜，雖然會(huì)改善它的味道，但是這種做法也是非常錯(cuò)誤的，因?yàn)榭嗑蘸头涿鄄荒軌蛞黄鸪?，如果一起吃的話，不僅破壞了其中的營(yíng)養(yǎng)元素，而且還會(huì)造成一些不良的反應(yīng)，特別是其中的維生素c會(huì)遭到破壞，苦菊中還含有很多的膳食纖維，一旦和蜂蜜結(jié)合的話容易引起腹瀉，對(duì)腸胃會(huì)造成刺激。

蝦

苦菊和蝦仁都是非常美味的食物，但是這兩種食物是不能夠一起吃的，如果把這兩種食物一起吃的話，就有可能會(huì)產(chǎn)生沖突，其中的營(yíng)養(yǎng)會(huì)產(chǎn)生一些化學(xué)反應(yīng)，嚴(yán)重的還有可能會(huì)造成食物中毒，所以吃苦菊的時(shí)候千萬(wàn)不要吃蝦仁。除此之外，苦菊還不可以跟其它的一些海鮮一起吃，如果一起吃的話，就有可能會(huì)造成嚴(yán)重的傷害。所以平時(shí)吃苦菊的時(shí)候，一定要慎重的選擇所搭配的食材。