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西瓜汁有消除浮腫，利尿等作用。也是炎夏消暑解渴的之佳品。它改善各種炎癥，改善白頭發(fā)、腰酸背痛，特別對(duì)腎炎恢復(fù)效果好，補(bǔ)充人體必需果糖，抵抗衰老，防止血管硬化，改善過敏體質(zhì)。下面看看怎么榨西瓜汁？

西瓜榨汁要加水嗎

關(guān)于西瓜榨汁要不要加水要根據(jù)個(gè)人口味而定，如果是喜歡喝稀一點(diǎn)的可以適當(dāng)加一些水，如果想要口感濃郁一點(diǎn)就不需要加水。另外不同型號(hào)機(jī)器制作果汁方法會(huì)有不同，如果您的機(jī)器上有“果汁”功能，那么您這款機(jī)器是可以制作果汁的，不需要加水，但如果是是豆?jié){機(jī)制作果汁需就要加水，如果您的機(jī)器是雙磨系列的，那么無需切成太小即可，若是其他型號(hào)的，需要根據(jù)說明書，將水果切成豆粒大小的小塊，以便更好的形成水流循環(huán)，因此需要用前看說明書。其實(shí)一般在家里用西瓜榨汁是不需要加水稀釋的，這樣西瓜汁的口感更加醇厚，西瓜本來就是含水分比任何水果都多，水分約占全果的90%。

西瓜榨汁的方法

材料：西瓜半塊、水15毫升、冰塊2~3塊

做法：

1、將西瓜去籽，用小勺挖出西瓜瓤放入碗中。然后將西瓜瓤放入冰箱冷藏(冷藏步驟也可省略)

2、榨汁機(jī)里放入西瓜瓤，2塊冰塊(有喜歡更甜的就放少許冰糖，)加入涼開水開3檔榨30秒即可。(沒有冰塊可以不放)

西瓜榨汁加什么

1、薄荷+西瓜：西瓜具有生津止渴功能，而薄荷也有提神醒腦、鎮(zhèn)靜情緒的作用，二者搭配效果更加。

2、綠茶+西瓜：西瓜和綠茶均能生津止渴，再佐以薄荷，搭配煮茶飲用，可讓口氣更加清新爽口。

3、芹菜+西瓜：西瓜有除水腫、降血壓的功能，芹菜可舒緩焦慮和壓力，混合榨汁食用，既涼爽清淡，又防病治病。

4、冰糖+西瓜：西瓜皮有清熱解暑、利尿的功效，與冰糖搭配食用，可涼血、幫助排泄，對(duì)吐血和便血者有一定輔助療效。

5、大蒜+西瓜：西瓜能利尿、降血壓，與蒜搭配，對(duì)慢性腎炎浮腫和肝硬化腹水有一定的療效。

6、綠豆+西瓜：西瓜宜與綠豆搭配食用，因?yàn)槲鞴虾途G豆均具有清熱解暑、生津止渴的作用，夏季食用解暑的效果更好。

西瓜汁一天最多喝幾杯

一杯，不超過500ml。

1.西瓜可清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發(fā)燒、口渴汗多、煩躁時(shí)，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，癥狀會(huì)馬上改善。

2.西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥，蛋白酶能把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶的蛋白質(zhì)，增加腎炎病人的營養(yǎng)。

3.西瓜還含有能使血壓降低的物質(zhì)。

4.吃西瓜后尿量會(huì)明顯增加，這可以減少膽色素的含量，并可使大便通暢，對(duì)治療黃疸有一定作用。

5.新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，使人變的更年輕，減少皺紋，增添光澤。