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1、蒲公英飲品：蒲公英洗凈放在砂鍋中大火煮開(kāi)，然后改成小火再煮10分鐘，放溫直接飲用，即有抗衰老、美白祛斑、淡化雀斑作用，還有治療痤瘡粉刺作用！

2、蒲公英花茶：蒲公英花蕾（花不要等到開(kāi)放）采摘回家，曬干，泡水飲用，既是很好的蒲公英祛斑茶，每次飲用加一勺蜂蜜，效果更佳！堅(jiān)持應(yīng)用一段時(shí)間面色紅潤(rùn)，美白祛斑祛痘，淡化雀斑抗衰作用！

3、蒲公英也可以做成各種美食：蒲公英洗凈生吃；或蒲公英炒肉；做好的雞湯快出鍋時(shí)，再放入蒲公英，燒開(kāi)。就變成了蒲公英祛斑湯！

4、蒲公英花面膜：蒲公英花用開(kāi)水泡好后，加入蜂蜜一勺，再加適量的牛奶，就制成了液態(tài)面膜！液態(tài)面膜侵濕面膜紙，直接敷面15分鐘后取下，洗凈，在上護(hù)膚品，連續(xù)一個(gè)月，面部又白又嫩，不淡斑淡化很多，如果用疙瘩也會(huì)消失的！