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很多人愛吃羊肉，但是羊肉也是有和一些食物相克的，還是要注意下，特別是愛吃火鍋的人。尤其要注意。比如說西瓜，那就不能和羊肉一起吃，一起來看看吧！

羊肉和西瓜能一起吃嗎

不能。

西瓜性寒，羊肉性溫?zé)?，雖然食用可以中和兩者的性味，但是一些腸胃不好的人群食用西瓜和羊肉很容易出現(xiàn)腸道紊亂導(dǎo)致腹瀉的情況，特別是現(xiàn)在夏季空調(diào)吹得比較多，腸胃寒涼之氣重，食用刺激性過強(qiáng)的食物更容易不舒服，因此西瓜和羊肉不建議一起吃。

羊肉和什么不能一起吃

1、羊肉不能與南瓜一起吃：容易發(fā)生黃疸和腳氣，或者感到胸悶腹脹，有消化不良之感 。

2、羊肉不能與茶一起吃：容易引起便秘。羊肉含有豐富蛋白質(zhì)，會(huì)與茶發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生叫鞣酸蛋白質(zhì)的東西，導(dǎo)致大便不通。所以吃完羊肉火鍋，不要馬上喝茶。

3、羊肉不能與醋一起吃：醋宜與寒性食物相配，而羊肉大熱，兩者不宜混合。另外酸味的醋具有收斂作用，不利于體內(nèi)陽氣的生發(fā)，與羊肉同吃會(huì)讓它的溫補(bǔ)作用大打折扣。所以吃羊肉火鍋時(shí)，應(yīng)當(dāng)盡量避免用其他食物蘸醋。

4、羊肉和豌豆苗：會(huì)產(chǎn)生黃疸和腳氣病的癥狀，給我們的身體造成一定的負(fù)擔(dān)。

5、羊肉和南瓜子：對(duì)我們的腸胃不好，會(huì)引起腹脹、胸悶的癥狀。

6、羊肉和半夏：一起吃會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)成份的吸收，使我們的身體無法吸收到所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

吃羊肉有什么好處

1、羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵御寒冷，而且還能增加消化酶，保護(hù)胃壁，修復(fù)胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用。

2、羊肉營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)肺結(jié)核、氣管炎、哮喘、貧血、產(chǎn)后氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營(yíng)養(yǎng)不良、腰膝酸軟、陽痿早泄以及一切虛寒病癥均有很大裨益;具有補(bǔ)腎壯陽、補(bǔ)虛溫中等作用，男士適合經(jīng)常食用。

3、羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩，容易消化。中醫(yī)認(rèn)為羊肉有補(bǔ)精血，益虛勞，溫中健脾，補(bǔ)腎壯陽，養(yǎng)肝等功效。