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山竹是屬于含量的水果，在坊間會(huì)把它和榴蓮一起搭配稱之為“夫妻果”，因?yàn)槌粤裆徍苋菀讜?huì)上火，在吃完榴蓮之后再吃山竹下火是完美搭配。

吃山竹會(huì)不會(huì)過(guò)敏

吃山竹會(huì)誘發(fā)皮膚過(guò)敏

皮膚過(guò)敏是人們吃山竹時(shí)最常見的一種癥狀，山竹雖然不是常見的過(guò)敏源，但是有些人本身就是過(guò)敏體質(zhì)，會(huì)對(duì)山竹中的某此成分敏感，他們?cè)谑秤蒙街褚院?，?huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、發(fā)癢以及出丘疹等多種不良癥狀。

吃山竹會(huì)引發(fā)身體腫脹

人們吃山竹以后，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)身體某此部位腫脹的情況，這也是吃山竹過(guò)敏的一種常見表現(xiàn)。其中眼皮浮腫和嘴唇浮腫等癥狀，在過(guò)敏體質(zhì)人群食用山竹以后最常出現(xiàn)，出現(xiàn)這些癥狀時(shí)可以不使用藥物，直接停止吃山竹，再多喝一些清水，就能讓過(guò)敏癥狀減輕或消失。

平時(shí)人們吃山竹出現(xiàn)過(guò)敏時(shí)，可以根據(jù)過(guò)敏的程度去決定處理方法，如果過(guò)敏反應(yīng)比較輕，可以直接停止吃山竹，過(guò)敏的癥狀就會(huì)自動(dòng)消失，如果過(guò)敏癥狀嚴(yán)重，則可以吃一些抗過(guò)敏的藥物，像息斯敏和撲爾敏等。不要吃辣的食物，不要喝酒，保持衛(wèi)生。

山竹有什么食用禁忌

1、山竹具有降燥、清涼解熱的作用，山竹適合健康人群食用，但是食用量需要控制，不能吃多，每天吃3個(gè)就足夠了。山竹富含纖維素，在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過(guò)多食用會(huì)引起便秘。

2、山竹屬寒性水果，因此對(duì)于體質(zhì)虛寒的人來(lái)說(shuō)應(yīng)該盡量少吃，而且不可以和西瓜、豆?jié){、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃。

3、山竹含糖較高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人不宜食用，這一點(diǎn)不可忽視。

4、山竹含鉀較高，所以對(duì)于腎病及心臟病患者來(lái)說(shuō)一定要少吃。

5、每天最多吃3個(gè)山竹，過(guò)多會(huì)引起便秘。若不慎吃過(guò)量，可用紅糖煮姜茶調(diào)和一下。

6、山竹相對(duì)榴蓮，性偏寒涼，有解熱清冷的效果，可化解脂肪，潤(rùn)膚降火，若皮膚生瘡，年輕人長(zhǎng)芳華痘，可生食山竹，也可用山竹煲湯。一王一后，一熱一涼，吃了大補(bǔ)的榴蓮之后，再吃山竹有清熱的成效。所以山竹也不宜和一些寒涼的食物同吃。

很多人認(rèn)為山竹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，就隨便吃山竹，其實(shí)山竹也有不能和它一起食用的食物，所以在吃山竹之前應(yīng)該了解山竹的食用禁忌，以免會(huì)影響到山竹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

山竹可以多吃嗎

山竹雖好，卻不宜多吃。

1、山竹吃多了會(huì)便秘

山竹富含纖維素，在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過(guò)多食用會(huì)引起便秘。

2、山竹吃多了會(huì)肥胖

山竹含糖較高，吃多了容易肥胖，所以怕胖的人最好不要吃。

3、山竹吃多了會(huì)中毒

因?yàn)殡m然正在研究中的氧雜蒽酮被指出可能有抗病效果，但過(guò)量攝入此物質(zhì)會(huì)增加酸中毒的可能性。氧雜蒽酮的一種——α-倒捻子素有顯著的抗氧化性，已廣泛用于藥品中，但過(guò)量服用會(huì)對(duì)線粒體功能有毒害作用，損害呼吸作用，造成乳酸酸中毒。