沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時間:2022-04-16 00:56:51作者:admin
綠豆湯是生活中常見的一種飲品,尤其是夏天,很多人喜歡喝,并且制作方便,那么綠豆湯放冰箱可以放幾天呢?
建議不要超過三天。
綠豆湯是用綠豆和水為主要食材熬成的湯,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化物、粗纖維、礦物質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)成分,較為容易被細菌微生物滋生,引起變質(zhì),而冰箱的低溫有抑制細菌微生物生長繁殖的作用,將綠豆湯放進冰箱,可以有效延長保存時間。
但隨著保存時間的延長,還是會滋生一些有害細菌,分解綠豆湯中的營養(yǎng)物質(zhì),導致綠豆湯的食用價值下降,尤其是加了糖的分的綠豆湯,更容易被分解變質(zhì),因此綠豆湯最好在1-2天內(nèi)喝完,不要超過3天。
沒有變質(zhì)的話可以喝。
通常來說,在冰箱的低溫保存下,綠豆湯放三天雖然會造成部分營養(yǎng)流失,導致食用價值降低,但一般不會出現(xiàn)變質(zhì),為了安全起見,在食用之前,還是需要確認綠豆湯是否有出現(xiàn)變質(zhì)的情況,以免食用變質(zhì)的食物對身體健康造成影響。
可以二次加熱。
綠豆湯放涼后直接食用,味道鮮美,但綠豆湯性寒,加上放置一段時間后,綠豆湯中滋生了一些細菌,對于胃腸道功能較弱的人群,直接飲用涼的綠豆湯,容易刺激胃腸到,引起腹瀉、腹痛等胃腸道不適。
將綠豆湯二次加熱后,可以將滋生的有害細菌殺滅,并不會破壞綠豆湯原有的營養(yǎng)功效,也能避免生冷的食物刺激腸胃,引起不適。
根據(jù)情況看。
由于綠豆湯含有豐富的蛋白質(zhì),在長時間受熱或者受冷,都會造成蛋白變性凝固,導致綠豆湯看起來變的粘稠,是一種正常現(xiàn)象,可以食用。
但放置時間過長,綠豆湯出現(xiàn)變性也會有這種凝固現(xiàn)象,要是粘稠綠豆湯中出現(xiàn)有異味等情況,則不能食用。