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一般情況下，辣的吃多了就會(huì)容易刺激腸胃，就會(huì)出現(xiàn)胃痛的癥狀，這是很常見的一種現(xiàn)象，那么辣椒吃多了胃疼怎么辦？下面一起來(lái)看看吧。

辣椒吃多了胃疼怎么辦

喝杯牛奶

吃了辣椒后，不管是肚子痛，還是胃疼都可以通過(guò)喝杯溫牛奶來(lái)緩解不適，牛奶中的某些成分可以將辣與胃壁隔離開，有止痛、止辣的作用。

喝些酸奶

奶制品中的某些成分可以中和辣椒中的成分，解除辣味與刺激。

酸奶和牛奶一樣，吃得太辣后如果覺(jué)得肚子，或者是胃有些疼痛感，可以在第一時(shí)間喝杯酸奶。

喝蜂蜜水

蜂蜜甜甜的味道是可以抑制辣味，若是飲食過(guò)于辛辣引起的胃疼，可以用溫水泡些蜂蜜，既可以止辣，又可以防止胃被過(guò)度刺激。

喝些果汁

蘋果，香蕉，西瓜等水果中含有豐富的果糖，可以有效幫助解辣，緩解疼痛感。

吃得太辣胃疼的時(shí)候，可以將這些蔬菜和水果榨成汁飲用，能更快的達(dá)到解辣的效果。

喝些糖水

吃了太辣的東西，如果覺(jué)得燒胃可以喝些糖水，白糖水或者是紅糖水都可以，糖分可以很好的減輕疼痛感。

小貼士：沒(méi)有糖的話，喝杯溫水也有效的。

吃根黃瓜

吃了辣椒肚子或是胃覺(jué)得不舒服，可以吃根黃瓜，既能緩解嘴巴里辣辣的感覺(jué)，還可以緩解胃部不適，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，毒素排出來(lái)后，也不容易上火。

喝些鹽水

辣椒吃起很爽，但是吃完后可能會(huì)有各種不舒服的感覺(jué)，吃了辣椒胃燒可以沖一杯淡鹽水，在嘴巴里含上幾分鐘后吐掉，這樣可以消除嘴里的辣味，然后喝一口咽到肚子里，緩解燒胃的感覺(jué)。

喝杯姜茶

吃了辣椒覺(jué)得肚子和胃有些疼痛，可以用熱水沖2片生姜片，趁熱喝，可以幫助控制疼痛感，生姜具有散寒暖胃的效果，胃寒的人平時(shí)可以常喝些生姜茶。

喝點(diǎn)啤酒

如果是在外聚餐吃得太辣，也可以稍微喝些啤酒來(lái)進(jìn)行緩解，啤酒進(jìn)入身體后，會(huì)有脹和醉感，可以較快的消散吃了辣椒后胃部的疼痛感。

那些人不宜吃辣椒

1、心臟不好的人

辣椒中的辣椒素會(huì)使循環(huán)血量增加，心跳加快，誘發(fā)心動(dòng)過(guò)速。因此心腦血管疾病患者應(yīng)少吃辣椒，否則會(huì)妨礙病情的好轉(zhuǎn)。

2、腎不好的人

人的身體腸道很復(fù)雜，偏偏辣椒素就必須得通過(guò)腎臟排泄的，所以有腎病的人盡量要少吃辣，最好不吃。有損腎實(shí)質(zhì)細(xì)胞，嚴(yán)重可引起腎功能改變，甚至出現(xiàn)腎功能衰竭。

3、慢性膽囊炎患者

患有慢性膽囊炎者應(yīng)忌食辣椒、白酒、芥末等辛辣食物，因?yàn)檫@些食物均有刺激胃酸分泌的作用，易造成膽囊收縮、誘發(fā)膽絞痛。

4、胃酸過(guò)多者

辣椒素會(huì)引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起膽囊收縮，導(dǎo)致膽道口括約肌痙攣，造成膽汁排出困難，從而誘發(fā)膽囊炎、膽絞痛及胰腺炎。

5、便秘者

辣椒素具有刺激性，會(huì)加重便秘癥狀。痔瘡患者進(jìn)食后還可能引起痔靜脈充血和水腫，導(dǎo)致疾病惡化，誘發(fā)肛門膿腫。

6、瘦人

瘦人不宜吃辣椒，因瘦人常有咽干、口苦、煩燥易怒，如果食用辣椒，不僅加重上述癥狀，而且易導(dǎo)致出血、過(guò)敏和炎癥，嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生瘡癰感染等。