沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-04-12 03:24:35作者:admin
昨天在外面的時(shí)候買了一些脆柿子,感覺脆柿子的個(gè)頭蠻大的,吃起來味道也還比較好,我平時(shí)還蠻喜歡喝牛奶的,也喜歡食物搭在一起吃,請問脆柿子跟牛奶可以一起吃嗎?下面一起來看看吧!
建議不要一起吃。
脆柿子口感脆爽,吃起來嘴里甜甜的,是一種營養(yǎng)豐富,口感好的水果,日常生活中可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┐嗍磷?,可以起到緩解秋燥、補(bǔ)充水分、美容養(yǎng)顏的功效,有利于身體健康,牛奶富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì),也是一種營養(yǎng)價(jià)值比較高的食物,脆柿子和牛奶單獨(dú)食用對身體頗有益處,但脆柿子和牛奶最好是不要一起吃,脆柿子中的鞣酸成分會(huì)和牛奶中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng),影響身體對蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的消化和吸收。
2個(gè)小時(shí)為佳。
脆柿子果肉中含有較為豐富的膳食纖維、果膠一些營養(yǎng)成分,不是特別好消化,食用脆柿子后如果想喝牛奶的話,可以隔2個(gè)小時(shí)后再喝,2個(gè)小時(shí)后脆柿子基本上已經(jīng)消化了,此時(shí)再喝牛奶,也不會(huì)有太大的影響了,如果反過來,是先喝牛奶再吃脆柿子的話也是一樣的,最好是隔2個(gè)小時(shí)后再吃另一樣食物。
去澀后不需要削皮;未去澀的話需要削皮。
脆柿子的特性是外皮非常的脆爽,日常生活中可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┐嗍磷?,在購買脆柿子的時(shí)候可以進(jìn)行詢問,看脆柿子是否已經(jīng)脫澀了,如果脆柿子已經(jīng)進(jìn)行脫澀處理了,脆柿子購買回家后,用清水進(jìn)行清洗后就可以進(jìn)行食用了;如果脆柿子沒有進(jìn)行脫澀處理的話,脆柿子在食用前需要削皮后才能繼續(xù)食用。
脆柿子綠色的說明脆柿子還沒成熟,這樣的脆柿子不能吃。
脆柿子成熟之后的顏色是黃色的,看起來讓人比較有食欲,脆柿子還沒有成熟的話,顏色是綠色的,綠色的脆柿子不要食用,首先是口感不好,吃起來很澀,另外就是營養(yǎng)價(jià)值低,在日常生活中若是買到了綠色的脆柿子的話,可以將脆柿子放在常溫下,等脆柿子完全成熟后再食用。