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三文魚菠菜卷的做法 三文魚菠菜卷的做法很簡(jiǎn)單

更新時(shí)間:2022-04-11 23:34:24作者:未知

三文魚菠菜卷的做法 三文魚菠菜卷的做法很簡(jiǎn)單

1、350g菠菜入沸水鍋,焯水10秒撈出放入涼水中。

2、菠菜充分瀝干水分,和30g九層塔切成約3cm小段,加入3個(gè)蛋黃,蛋清留用,加入四分之一勺鹽和四分之一勺黑胡椒粉調(diào)味后攪拌均勻。

3、菠菜一定要充分瀝干水分,不然烤出的菠菜卷會(huì)濕。

4、3個(gè)蛋清用打蛋器打至硬性發(fā)泡狀態(tài),打蛋器拎起來(lái)后蛋白呈小直角就行。

5、打好的蛋白分3次加入攪拌好的菠菜段中,邊加入邊輕輕翻拌均勻。

6、取一個(gè)20cm*20cm的正方形模具墊上油紙,倒入混合物,鋪滿模具底。

7、放入預(yù)熱至上下火175度的烤箱,烤16分鐘后取出菠菜蛋餅,冷卻備用。

8、醬料:50g無(wú)糖希臘酸奶、1勺切薄的檸檬皮(能增加清新的味道)、1勺新鮮茴香碎、少許黑胡椒粉和少許鹽,拌勻。

9、將酸奶醬料均勻抹至菠菜餅上,再將6-8片煙熏三文魚片平鋪在醬料上。

10、一定要充分冷卻后才能涂上醬料,不然醬料會(huì)化。

11、最后卷起三文魚菠菜卷,切開(kāi),三文魚菠菜卷完成。

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