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北瓜的吃法和做法大全 北瓜的吃法和做法大全有哪些

更新時(shí)間:2022-04-10 00:39:23作者:未知

北瓜的吃法和做法大全 北瓜的吃法和做法大全有哪些

1、蛋花北瓜絲的做法:食材北瓜(1個(gè)),雞蛋(2個(gè))。北瓜洗凈,切成均勻的薄片。然后切成均勻的絲狀。雞蛋磕入碗中,調(diào)入少許食鹽和料酒攪拌均勻,入油鍋炒成碎蛋花,調(diào)入1茶勺的食鹽,翻炒均勻。倒入事先炒好的雞蛋。繼續(xù)翻炒片刻即可出鍋。

2、香煎北瓜的做法:北瓜,雞蛋,紅椒,干面粉,小青椒,蔥末,蒜末,白芝麻,鹽,油,醬油,糖,香油。將北瓜洗凈切片,撒少許鹽調(diào)味,雞蛋打散。紅椒和小青椒切圈。將北瓜片沾上面粉。再蘸蛋液,放入煎鍋中煎熟,翻面再煎之前。在北瓜上放上紅椒圈和小青椒圈點(diǎn)綴,然后再翻面煎至金黃即可。

3、北瓜煎蛋的做法:北瓜,雞蛋,蒜頭,紫蘇葉,紅椒,油,鹽,黑胡椒粉。北瓜切薄片備用,蒜頭和紫蘇切碎,紅椒去籽切成細(xì)圈。雞蛋加一勺牛奶和少許食鹽打成蛋白蛋黃充分融合的蛋液。平底鍋熱油,下蒜米和紫蘇煸香,倒入北瓜翻炒。倒入紅椒圈,繼續(xù)翻炒,加少許食鹽和黑胡椒粉調(diào)味。待北瓜炒軟時(shí)用鏟在鍋內(nèi)堆平。將蛋液均勻的淋在西葫蘆上,調(diào)最小火,加蓋烘至蛋液凝固即可。

4、紅綠小炒的做法:北瓜1根,西紅柿1個(gè),蒜片少許,鹽半小匙。將北瓜洗凈切片;西紅柿去蒂洗凈,切塊。炒鍋燒熱,加油,放入蒜片炒香。倒入西紅柿塊煸炒至出汁。放入北瓜片炒軟,加鹽炒勻,出鍋裝盤(pán)即可。

5、北瓜肉丁的做法:北瓜1個(gè),瘦肉180克,蒜蓉1小匙,生抽l小匙,白糖適量,淀粉適量。北瓜去皮及瓤,洗凈切小粒;瘦肉切小粒加所有調(diào)料略腌。油鍋燒熱,炒熟北瓜粒,盛出,備用。再燒熱油鍋,爆香蒜蓉,下瘦肉粒炒香至熟。北瓜粒再次放入鍋中,炒熟拌勻,出鍋即可。

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