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圣女果，又稱(chēng)小西紅柿，珍珠小番茄，櫻桃小番茄，既可蔬又可果。圣女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質(zhì)。這些物質(zhì)可促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育，特別可促進(jìn)小兒的生長(zhǎng)發(fā)育，并且可增加人體抵抗力，延緩人的衰老。

美容養(yǎng)顏

圣女果中含有豐富的番茄紅素，番茄紅素有很強(qiáng)的抗氧化功效，能夠清除體內(nèi)有害的自由基，從而起到抗氧化，抗衰老的功效，并且番茄紅素還能夠改善皮膚，緩解皮膚過(guò)敏的癥狀，減緩皮膚干燥和瘙癢的感覺(jué)。

保護(hù)眼睛

圣女果中含有豐富的維生素A，圣女果中維生素A的含量在果蔬中名列前茅，而維生素A能夠預(yù)防夜盲癥，保護(hù)視力，并且對(duì)于多種眼部疾病有一定的緩解作用，所以食用圣女果能夠保護(hù)眼睛。

降三高

降低血壓經(jīng)常發(fā)生牙齦出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善癥狀?；脊谛牟〖爸酗L(fēng)的病人每天適量飲用番茄汁也有益于病的康復(fù)。

健胃消食

有助消化、潤(rùn)腸通便作用，可防治便秘。

清熱解毒

具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝，補(bǔ)血養(yǎng)血和增進(jìn)食欲的功效。