国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

步驟1

食材：高筋面粉250克、雞蛋1個(gè)、蛋黃液10克、溫水100克、酵母4克、雞胸肉1塊、生菜1片、白芝麻1克、面粉3克、姜2克、大蒜2瓣。調(diào)味料：食用油10克、玉米油20克、胡椒粉1克、鹽2克、白糖20克、番茄醬5克、生抽3克、料酒1克。

步驟2

酵母加入溫水化開(kāi)，再加入高筋面粉、雞蛋、鹽、白砂糖、玉米油，和成光滑面團(tuán)

步驟3

靜置發(fā)酵至2倍大。

步驟4

將面團(tuán)搓成長(zhǎng)條，分成6等份，整理成圓形，二次發(fā)酵10分鐘。

步驟5

表面刷蛋黃液，撒上白芝麻。

步驟6

放進(jìn)烤箱，上下火180度烤20分鐘，取出。

步驟7

姜切末。

步驟8

大蒜切末。

步驟9

大碗中放入雞胸肉，加入姜末、蒜末、胡椒粉、生抽、料酒，拌勻腌制10分鐘。

步驟10

裹上一層面粉。

步驟11

炒鍋中油溫6成熱時(shí)，放入雞胸肉炸熟，撈出備用。

步驟12

取一個(gè)面包，從中間切開(kāi)，放上生抽，擠入番茄醬，再放入雞胸肉，最后放入面包覆蓋即可。