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水果店里的獼猴桃大多數(shù)都是比較硬的，需要自己買回去放置一段時(shí)間，才能吃到好吃的獼猴桃，那么你知道沒熟的獼猴桃怎樣催熟？

沒熟的獼猴桃怎樣催熟

具體有以下幾種方法：

1，水果催熟：將獼猴桃和其他水果放在一塊，比如香蕉、蘋果、石榴、梨等。一起放入放在紙箱或者放在密封袋里，因?yàn)檫@些水果里面有催熟成分的氣體，放在一起就能讓獼猴桃更快的變軟變熟。

2，密封催熟：也可將買回來的獼猴桃，裝進(jìn)可以封口的紙箱里，注意在催熟期間最好不要總是打開箱口，沒有紙箱可以將獼猴桃放進(jìn)保鮮袋密封，等變軟之后就能取出食用了。

3，大米催熟法：可以將獼猴桃塞進(jìn)大米中，由于大米可以促進(jìn)乙烯氣體的釋放，就能加快獼猴桃的成熟。

獼猴桃涼性水果還是溫性水果

獼猴桃屬于涼性。

尤其是脾胃虛寒、體質(zhì)偏寒的人群最好少吃，吃太多也會(huì)加重體內(nèi)的寒氣，而脾胃虛弱、慢性胃病人群不宜食用，因?yàn)樗嵝允澄飼?huì)刺激胃部，一般人一天吃1-2個(gè)即可。

建議大家吃獼猴桃的時(shí)候一次性不要吃太多，因?yàn)楂J猴桃含有豐富的維生素C，很容易與蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，不僅影響消化吸收，還會(huì)引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。

吃獼猴桃的好處是什么

具體有以下：

1、通利小便、消腫：吃獼猴桃對于濕熱所導(dǎo)致的小便不利、石淋、浮腫等人群有很好的好處。

2、清熱生津：在中醫(yī)食療的方面上來講獼猴桃性寒，味甘、酸，對于熱病傷津所導(dǎo)致的口渴、口干，有很好的清熱生津的好處。

3、和胃降逆：如果是因?yàn)闊巅账鶎?dǎo)致的反胃、惡心、嘔吐、食欲不振的人群，可以適當(dāng)吃獼猴桃，因?yàn)楂J猴桃具有有很好的和胃降逆的好處。

獼猴桃含糖量高嗎

獼猴桃的含糖量8%-14%，屬于低含糖量和中含糖量的水果。

獼猴桃含糖量不是很高，而且獼猴桃還富含多種的維生素和膳食纖維，屬于低脂、低糖類水果，如果糖尿病人群食用獼猴桃，最好將血糖控制在相對恒定的狀態(tài)，才可食用，如果是血糖控制不達(dá)標(biāo)，就不建議吃獼猴桃，可以吃一些不升高血糖的食物，如黃瓜、西紅柿。

獼猴桃可以放多久

如果獼猴桃在常溫下放置在室內(nèi)陰涼的地方，一般可以保存1周到2周時(shí)間，如果將其放入冰箱的冷藏室保存，一般可保存1個(gè)月到2個(gè)月左右。

注意不要將獼猴桃放在通風(fēng)處，因?yàn)楂J猴桃放在通風(fēng)的地方會(huì)容易導(dǎo)致水分流失，從而變得越來越硬，獼猴桃放的時(shí)間越長新鮮度就會(huì)慢慢降低，營養(yǎng)和水分也隨之流失，所以還是盡量吃完。