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1、白蘿卜蜂蜜水怎么做：

選擇優(yōu)質(zhì)成熟蜜，選擇枇杷蜜緩解咳嗽效果更好一點。準備白蘿卜1個，枇杷蜜100克，接下來開始制作，先將白蘿卜用清水沖洗干凈，將白蘿卜挖空中心，接著將白蘿卜放入大碗中。

然后向鍋中加入適量清水，將大碗放在鍋中，最后蓋上蓋子，將白蘿卜隔水加熱蒸煮大概20分鐘，熟透將其取出，最后等待溫度降至40度左右加入枇杷蜜即可食用。

2、白蘿卜加蜂蜜功效主要有以下幾種:⑴緩解咽喉炎的癥狀，對于扁桃體炎，聲音嘶啞具有很好的改善水的作用。還能預(yù)防感冒，有效的提高身體的免疫能力。⑵對于泌尿系統(tǒng)具有很好的保護作用，改善排尿不暢得癥狀。對于水腫的患者具有很好的改善作用。⑶可以調(diào)整胃腸功能，促進胃酸的正常分泌，可以促進消化。⑷具有明顯的止咳作用，可以潤肺化痰。