国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

豬肚湯是一種常見(jiàn)的湯品，而西洋參是一種大部分人群均可食用的滋補(bǔ)藥材，那么豬肚湯可以放西洋參嗎？西洋參煲豬肚的功效？

豬肚湯可以放西洋參嗎

豬肚湯可以放西洋參。

西洋參是藥材的一種，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，食用有很好的滋陰補(bǔ)氣的作用，可以滋補(bǔ)身體，除了做藥之外，西洋參也是一種經(jīng)常用來(lái)燉湯的藥材，和豬肚一起燉湯飲用有靜心安神、增強(qiáng)免疫、補(bǔ)中益氣等功效，可以日常食用。

靜心安神

西洋參豬肚湯中主要食材有西洋參和豬肚，其中西洋參中含有的豐富的Rb類皂苷有鎮(zhèn)靜神經(jīng)的作用，豬肚中含有豐富的鎂元素，可以促進(jìn)體內(nèi)血清素的分泌也有促進(jìn)心情好轉(zhuǎn)的作用，因此喝西洋參豬肚湯有靜心安神，適合心煩失眠、覺(jué)少困乏的人群飲用。

增強(qiáng)免疫

西洋參中含有豐富的黃酮類化合物和皂苷類化合物，本身有殺菌抑菌的作用；而豬肚中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂溶性維生素，食用可以增強(qiáng)呼吸道粘膜的抵抗力和人體對(duì)于病毒的免疫調(diào)節(jié)能力，適合體弱多病的人群食用。

補(bǔ)中益氣

西洋參有滋陰補(bǔ)氣的作用，而豬肚湯也有補(bǔ)中益氣的作用，燉成湯汁飲用，豬肚本身被燉的比較爛，極好消化吸收，因此消化功能不適很好的人群也可以食用西洋參豬肚湯。

生津止渴

西洋參味甘，豬肚燉湯有很多呈味氨基酸溶解出來(lái)，因此湯汁有甜味和鮮味，食用之后會(huì)刺激口腔中的唾液分泌，有生津的作用，豬肚湯中的湯汁含量很高，飲用有止渴的作用。

健胃補(bǔ)脾益精

西洋參性涼，味甘，入肺、腎經(jīng)，食用有滋補(bǔ)腎陰的作用，而豬肚性溫，味甘，入脾、胃經(jīng)，味甘能補(bǔ)，并且豬肚中豐富的蛋白質(zhì)可以作用于胃粘膜，增強(qiáng)胃部抵抗力，因此喝西洋參豬肚湯有健胃、補(bǔ)脾、益精的作用。

美容養(yǎng)顏

西洋參中含有豐富的具有抗氧化性的成分，如黃酮類化合物、皂苷類化合物，食用有抗擊自由基、抗衰老的作用；豬肚中豐富的蛋白質(zhì)，可以為人體合成膠原蛋白提供原料，再加上豐富的脂溶性纖維素食用可以促進(jìn)肌膚平滑，有美容養(yǎng)顏的作用。

促進(jìn)泌乳

西洋參豬肚湯中，可以滋陰補(bǔ)氣，同時(shí)豬肚中豐富的蛋白質(zhì)為哺乳期女性合成乳蛋白提供足夠的原料，再加上豬肚湯中的湯汁豐富，可以促進(jìn)乳汁的分泌量，因此有促進(jìn)泌乳的作用。