国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

蓮蓬是夏季很常見的食物，其實不光是吃蓮子米，蓮蓬本身也是可以泡水喝的，效果顯著，清火解毒的效果很好！來看看！

蓮蓬能不能泡水喝

可以泡水喝。

平時把蓮蓬中的蓮子取出以后可以把它的蓮蓬外衣直接加清水煮制，煮好以后飲用，能降血糖也能預(yù)防糖尿。另外把這種蓮蓬的外衣加入冰糖熬制，熬好以后飲用能治療女性產(chǎn)后胎衣不下，也能活血散瘀。

蓮蓬泡水有什么作用

1、蓮子可以補(bǔ)脾止瀉蓮心可以清心養(yǎng)神，平時適量食用，可以增強(qiáng)心臟功能，減少心悸和心慌以及失眠等不良癥狀的出現(xiàn)，另外多吃蓮蓬還能強(qiáng)筋骨也能補(bǔ)虛損，更能止血補(bǔ)腎，平時食用可以強(qiáng)壯身體減少一些常見疾病的發(fā)生。

2、蓮蓬能鎮(zhèn)靜安神，提高人類中樞神經(jīng)功能，而且它能為人體補(bǔ)充豐富維生素和微量元素，能調(diào)節(jié)人類情緒，可以讓人們緊張焦慮的心情得到放松，在晚上睡前用蓮蓬煮水喝可以鎮(zhèn)靜安神，提高睡眠質(zhì)量，能讓人類盡快進(jìn)入到深度睡眠狀態(tài)。

3、食用蓮蓬以后還能降低血壓，它能促進(jìn)人體內(nèi)鈉鹽代謝，并能加快人體內(nèi)腎上腺激素分泌，高血壓人群服用以后，血壓能很快恢復(fù)正常。

蓮蓬可以去胎毒嗎

蓮蓬可以去胎毒。

孕媽媽在孕晚期時可以將蓮蓬煮水喝，蓮蓬水喝了，是安胎的，而且可以下火去胎毒。