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很多喜歡養(yǎng)生的女性，怎么可能錯(cuò)過百香果泡水呢，百香果泡水不僅味道好也非常健康，那么百香果泡水隔夜能喝嗎?百香果泡水能放多久?

百香果泡水隔夜還能喝嗎

百香果泡水隔夜最好是不要繼續(xù)喝了。

雖然百香果中含有的營養(yǎng)元素豐富，但是百香果泡水放了一個(gè)晚上，不僅百香果的營養(yǎng)價(jià)值會(huì)有所降低，還有可能會(huì)產(chǎn)生一些細(xì)菌，其食用價(jià)值也會(huì)有所降低，這樣的百香果水最好是不要繼續(xù)喝了。

百香果泡水可以放多久

當(dāng)天泡百香果水最好當(dāng)天要喝完。

雖然百香果能存放較長的一段時(shí)間，但是百香果泡水之后容易受到微生物的浸染，導(dǎo)致其存放時(shí)間很短，一般都是泡多少喝多少，不能放太長的時(shí)間

百香果泡水喝的好處

潤腸通便

百香果中含有的纖維素可以一定程度的促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，加快食物的消化吸收，促進(jìn)糞便的排出，改善人體的腸胃功能，有潤腸通便的作用。

消除疲勞

百香果對(duì)神經(jīng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有復(fù)雜的作用，而且其酸酸的口感，可以讓人們?cè)谄诘奈绾笥行┰S提神的作用，能一定程度的消除疲勞。

增強(qiáng)免疫力

百香果中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)都是對(duì)人體有益的，有些物質(zhì)還有抗菌的能力，從而可以增強(qiáng)人體免疫力。

美容養(yǎng)顏

百香果中含有豐富的維生素C，維生素C能淡化皮膚中的黑色素，使人的皮膚變得比較白皙，也能延緩皺紋的提早生成，而且其含有的膳食纖維也能將體內(nèi)的有毒物質(zhì)排出體外，有改善皮膚、美容養(yǎng)顏的作用。