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1、原材料：蛋一個，微波爐適用的碗一個(有蓋最好，沒蓋的話，用個碟子充數(shù)也可以)，涼開水。

2、做法：先將涼開水倒如碗中，不要太多，大概1/5碗;打一顆蛋進(jìn)去，再倒入些涼開水，確保涼水可以把蛋都覆蓋住，別忘記給碗加蓋，放進(jìn)微波爐，加熱1分鐘(加熱時間，可根據(jù)水的多少以及你想要的蛋的熟度來調(diào)節(jié)，水越多，加熱時間也就越長。)，完成咯。在這樣的情況下，用微波爐煮蛋非常的快速，而且，雞蛋也不會亂爆。