沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時間:2022-10-30 07:42:42作者:admin
烏雞湯是一道很有名的滋補湯品,不僅味道十分鮮美,而且還具有很高的營養(yǎng)價值,但是很多人都不是很清楚,烏雞湯的燉煮時間,那么烏雞湯究竟要燉多久呢?
2-3小時不等。
烏雞湯的燉煮時間與火候的大小和燉煮的容器有很大的關(guān)系,一般燉煮烏雞湯時通常是用燉盅或者砂鍋燉,如果是慢火用燉盅燉烏雞湯的話,通常需要3小時才能燉成;如果使用砂鍋燉煮,一般是先用大火煮沸,再改小火,這樣燉煮通常需要2小時左右才能燉成。烏雞湯的燉煮無法明確具體時間,可以根據(jù)烏雞燉煮的狀態(tài)來判定。
如果烏雞湯已經(jīng)燉好,就會有十分明顯的鮮香氣味飄出,令人食欲大振;如果烏雞湯燉煮時間不夠的,香氣會不夠濃郁。
如果無法確定烏雞湯是否已經(jīng)燉好,可以用一根筷子輕輕戳一下烏雞肉,如果很容易就能戳進去的話,表示烏雞肉已經(jīng)軟爛,烏雞湯也已經(jīng)燉好了;如果用筷子戳烏雞肉比較硬,有明顯的阻礙感,就表示仍然需要繼續(xù)燉煮。
建議用冷水燉煮更好。
烏雞中含有多種營養(yǎng)物質(zhì),如果用冷水燉煮,可以是雞肉中的營養(yǎng)物質(zhì)更好的溶入在湯中,這樣湯的味道也會更加鮮美;如果直接用熱水燉煮,雖然可以縮短燉煮時間,但是烏雞肉中的蛋白質(zhì)也會因為高溫而凝固,營養(yǎng)物質(zhì)難以滲出,不僅會降低湯的營養(yǎng)價值,而且口感也會變差。
烏雞湯沒有明顯的食材禁忌,在燉煮時,可以搭配各種配料一起燉煮。如果覺得烏雞的肉腥味太重,可以加姜片、蔥白、料酒等;如果想增強烏雞湯的鮮味,可以加山藥、蓮子、蘿卜、玉米等食材;如果身體較為虛弱,也可以加入人參、黨參、當(dāng)歸、黃芪等藥食同源的藥材。
材料:烏雞1只,生姜1塊,蔥、料酒、食鹽各適量。
做法:
1、將烏雞處理干凈,放入沸水中焯去血水,沖洗干凈備用。
2、生姜切塊,蔥打結(jié)。
3、將烏雞、生姜、蔥放入砂鍋內(nèi)。
4、倒入料酒,加入適量清水。
5、先用大火煮沸,然后改小火燉2小時左右。
6、最后加入食鹽調(diào)味即成。