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蠔油蒜蓉娃娃菜（食材_蒜末蠔油娃娃菜竅門）

更新時(shí)間：2022-10-28 20:29:21作者：佚名

蠔油蒜蓉娃娃菜（食材_蒜末蠔油娃娃菜竅門）

1、將大蒜切末，小米椒和香蔥切末備用。

2、調(diào)一個(gè)醬汁:碗中倒入2勺太太樂鮑汁蠔油、2勺太太樂頭道特級(jí)鮮醬油、1匙淀粉、鹽和半碗水?dāng)嚢杈鶄溆谩?/p>

3、娃娃菜掰開，水開倒入適量的食用鹽放入娃娃菜，焯水1～2分鐘后撈出裝盤備用。

4、炒鍋中倒入適量的食用油燒熱，爆香蒜末和小米椒。

5、倒入剛才調(diào)好的醬汁，大火煮至醬汁濃稠后關(guān)火澆在焯水好的娃娃菜即可。

6、最后再撒上蔥花，簡單，低脂美味又健康的蠔油蒜蓉娃娃菜就好啦！

本文標(biāo)簽： 蠔油  娃娃  竅門  

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