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不少人超級(jí)喜歡西梅的口感，因?yàn)樗目谖短貏e的爽口，而且對(duì)健康也是有益的，富含的各類營(yíng)養(yǎng)比較豐富，那么螃蟹可以和西梅一起吃嗎？

螃蟹可以和西梅一起吃嗎

螃蟹最好不要和西梅一起吃。

螃蟹是一種蛋白質(zhì)非常豐富的海產(chǎn)品，而西梅富含檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等多種酸性物質(zhì)，蛋白質(zhì)與這些酸性物質(zhì)在一起容易生吃成難以溶解的沉淀物，影響食物的消化，所以不建議西梅和螃蟹一起吃。

吃完螃蟹多長(zhǎng)時(shí)間可以吃西梅

建議吃完螃蟹之后等四個(gè)小時(shí)以上再吃西梅。

螃蟹中含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)在體內(nèi)的消化時(shí)間為4小時(shí)，甚至是更長(zhǎng)的時(shí)間， 而西梅性質(zhì)平和，吃完螃蟹后4小時(shí)食用西梅的問題不大，所以可以放心食用。

西梅有哪些營(yíng)養(yǎng)成分

西梅含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，包括纖維素、維生素A、礦物質(zhì)、微量元素等。其中微量元素和礦物質(zhì)包括鉀元素、鐵元素、鎂元素、鈣元素、硼元素，另外西梅還含有維生素E和維生素C、葉酸等。

西梅含有豐富的維生素A,是補(bǔ)充維生素A的最佳來源，維生素A是一種脂溶性維生素,對(duì)保護(hù)人體肌膚和發(fā)質(zhì)極為重要,還有助于人體的骨骼生長(zhǎng)、牙齒發(fā)育等。西梅中所含有的鉀，對(duì)保持肌肉的彈性，維持人體電解質(zhì)平衡尤為重要。而且鉀有助于神經(jīng)脈沖以及在人體的新陳代謝進(jìn)程中釋放蛋白質(zhì)、脂肪及碳水化合物的能量。

西梅怎樣保存

放冰箱里面。

西梅放冰箱冷藏室中不僅可以延長(zhǎng)保存期，對(duì)西梅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值影響也比較小，而冷凍室的溫度比較低，直接將西梅放冰箱可能會(huì)使西梅出現(xiàn)凍傷的情況，影響西梅的口感及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。西梅放冰箱冷藏時(shí)，最好是能將西梅密封起來比較好，避免西梅的腐爛變質(zhì)。