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太子參能怎么吃 太子參能怎么吃效果好

更新時(shí)間：2022-10-24 03:12:07作者：佚名

太子參能怎么吃 太子參能怎么吃效果好

1、食材；茯苓20克、白術(shù)10克、太子參15克、淮山20克、谷芽麥芽各15克、鮮陳鴨肫各1個(gè)、瘦肉100克、蜜棗2個(gè)、姜2片。

2、以上中藥材洗凈浸泡15分鐘以上，蜜棗拍扁去核。

3、鮮鴨肫撕去鴨內(nèi)金，用生粉、食鹽、花生油搓洗干凈，切大片；陳鴨肫洗凈切片；瘦肉洗凈切厚塊；全部肉類一同放沸水中稍焯撈起。

4、砂煲內(nèi)放適量清水及姜片和蜜棗煮沸，然后放以上處理好的全部材料大火煲沸，轉(zhuǎn)小火煲2個(gè)小時(shí)即可。

本文標(biāo)簽： 太子  效果  

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