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我們都知道，金蓮花是很常見(jiàn)的一種中醫(yī)藥材，它可以清熱解毒，具有很好的功效與作用。那么孕婦能喝金蓮花嗎？

孕婦可以喝金蓮花茶嗎

孕婦可以喝金蓮花。

金蓮花性寒，味微苦，無(wú)毒，入心、肝二經(jīng)，從藥物屬性上看這種藥材是沒(méi)有毒性的，女性在孕期很容易出現(xiàn)上火便秘現(xiàn)象，適當(dāng)?shù)氖秤媒鹕徎ㄟ@種寒性的花茶有清熱去火的效果，可幫助孕婦更好的孕育，可放心食用。

孕婦喝金蓮花茶的好處

清熱去火

孕婦是上火的高發(fā)人群，金蓮花屬于寒性的藥材，含有較多的寒氣，食用可降低體內(nèi)火氣，孕婦食用不僅僅能清熱去火，緩解便秘，對(duì)熱度上攻引起的口腔炎、中耳炎、口舌生瘡等也有很好的治療效果，減少有這些病癥的孕婦吃藥，促進(jìn)正常孕育。

預(yù)防衰老

金蓮花中含有一定量的原花青素，具有強(qiáng)效的抗氧化作用，能清除體內(nèi)的自由基，預(yù)防皮膚衰老，并且還有增強(qiáng)膠原蛋白的活力的作用，平衡人體內(nèi)分泌，使得皮膚變得光滑而有彈性。

孕婦怎么吃金蓮花最好

金蓮花茶

食材：干金蓮花花瓣，蜂蜜或紅糖，開(kāi)水等。

做法：

1.一茶匙干燥的金蓮花瓣,用一杯滾燙開(kāi)水沖泡,燜約十分鐘后

2.可酌加紅糖或蜂蜜即可飲用。

孕婦喝金蓮花的注意事項(xiàng)

1.金蓮花性寒，屬于大寒食物，孕婦在上火或夏天時(shí)可適量食用，但在平時(shí)不能過(guò)多食用，以免加重身體寒氣，對(duì)胎兒正常發(fā)育不宜。

2.孕婦喝的金蓮花茶最好選用來(lái)源安全的產(chǎn)品，部分金蓮花屬于色素染色而成，這種假貨不適合孕婦食用，可能對(duì)胎兒和自身健康有所危害。