沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-10-19 19:34:01作者:admin
土豆泥的熱量低又飽肚子,所以受到很多人的喜愛(ài),并且土豆泥的做法多樣,可以根據(jù)自己的口味進(jìn)行選擇。
土豆泥的制作方式多樣,加不加牛奶的都有,所以可以根據(jù)自己的口味進(jìn)行選擇,喜歡的牛奶的可以適當(dāng)加點(diǎn),不喜歡牛奶的也可以選擇不加。
隔夜的土豆泥不宜食用。
隔夜的土豆最好不要食用,不僅隔夜的土豆不宜食用,而且其他的隔夜菜也不宜食用,其中或多或少都含有對(duì)人體有害的有毒物質(zhì)。
材料:土豆,鹽,黃油,胡椒粉,水。
做法:
1、先將土豆洗凈,連皮一起煮,能用筷子扎透就是熟了。
2、把土豆放在冷水里浸一下,待土豆涼后把皮剝掉。
3、把土豆搗散,加些鹽調(diào)味拌勻。
4、接下來(lái)做調(diào)味汁,熱鍋化黃油,用黃油是為了味道更香,不過(guò)我選了熱量較低的植物黃油。油化后炒香胡椒粉,加一些水,煮開(kāi)后用鹽調(diào)味,最后勾芡。
5、把芡汁倒在土豆泥上就完成了!