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做銀耳湯需要哪些材料 做銀耳湯用什么材料

更新時間:2022-10-07 23:02:47作者:未知

做銀耳湯需要哪些材料 做銀耳湯用什么材料

1、做銀耳湯的材料有:銀耳、紅棗、冰糖、枸杞、食鹽等。

2、銀耳湯是一道常見的中國甜品小吃,口感滑潤,香甜醇美。而且銀耳湯做法多樣,種類豐富,常見的有冰糖銀耳湯、銀耳棗仁湯等。

3、銀耳的營養(yǎng)成分相當(dāng)豐富,在銀耳中含有蛋白質(zhì)、脂肪和多種氨基酸、礦物質(zhì)。銀耳中含有 4.0%-5.44%的無機(jī)鹽,如 S、P、Ca、Fe、Mg 和 Na 等。銀耳中還含有多種維生素,即 VB1、VB2、VC和 VD等,此外銀耳還含有一定量的纖維素。

本文標(biāo)簽: 材料  銀耳湯  

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