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在日常生活中經(jīng)常看到有人吃黃桃，但吃多了怕對身體不好，所以很多人都想知道，黃桃是熱性還是涼性？黃桃吃了會(huì)上火嗎？

黃桃涼性還是熱性

黃桃性溫。

黃桃中的微量元素和纖維素含量很高，平常吃些黃桃可以調(diào)節(jié)身體中的脂肪代謝，潤腸通便，活血消積，還可以提供維持大腦功能的熱量，強(qiáng)身健體。但是要注意適量食用，以免引起身體不適。

黃桃是發(fā)物嗎

黃桃是發(fā)物。

1、黃桃性溫，食用過多可能會(huì)加重一些燥熱疾病情況，不利于疾病的好轉(zhuǎn)。

2、黃桃上面的絨毛較多，對于有哮喘史、過敏性哮喘之類疾病的人群而言，食用之后極易復(fù)發(fā)。

黃桃吃了會(huì)上火嗎

黃桃吃多了會(huì)上火。

少量吃黃桃是不會(huì)上火的，只有吃多了黃桃的時(shí)候，或者本身體質(zhì)燥熱的人多吃了黃桃時(shí)，容易導(dǎo)致上火，另外，黃桃含糖量高，食用過多會(huì)加重脾胃的滋膩性，導(dǎo)致脾胃濕熱較重，會(huì)加重上火的情況。

黃桃一次吃多少

一般1-2個(gè)即可。

黃桃富含硒、鋅等礦物元素，每天堅(jiān)持吃一兩個(gè)黃桃，有利于提高自身免疫能力，預(yù)防各種疾病。另外，黃桃中的維生素c抗氧化作用也很強(qiáng)，經(jīng)常食用還可以美容美顏，延緩衰老、祛除黑斑。

吃黃桃的注意事項(xiàng)

1、黃桃也不能和甲魚同吃，同吃會(huì)降低兩者各自的營養(yǎng)成分，還可能導(dǎo)致上火或者引發(fā)炎癥。

2、糖尿病患者血糖過高時(shí)盡量少吃或者不吃黃桃。因?yàn)辄S桃含糖量較高，食用可能導(dǎo)致血糖升得更高。

3、黃桃中發(fā)酵糖含量高，建議吃了黃桃后最好漱下口，減少在牙齒里發(fā)酵糖殘留，避免出現(xiàn)齲齒。