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1、老紅糖和黑芝麻，老紅糖可以去寒，黑芝麻也很有營養(yǎng)成分，發(fā)燒感冒導致的咳嗽有一大部分原因是由于寒癥進入身體，老紅糖炒芝麻在一定水平上可以治咳嗽。作法也非常簡單，便是老紅糖和黑芝麻放到一起炒?？墒?，高血糖的人最好是要少吃，吃完以后多喝白開水。

2、滋陰養(yǎng)血,老紅糖對老年人體弱多病，非常是病后初愈的人，也有很好的療虛食補功效；老紅糖對動脈硬化能具有一定醫(yī)治功效，且不容易引起齲齒等口腔科病癥。

3、補血補氣活血化瘀.老紅糖中帶有的葉酸片、少量物質(zhì)等可加快血液循環(huán)系統(tǒng)、提升血流量的成份，刺激性機體的造血機能，擴大血流量，提升部分皮膚的營養(yǎng)成分、co2、水份供應(yīng)。

4、健康保健.老紅糖中帶有的一部分維生素和電解質(zhì)溶液成份，可根據(jù)調(diào)整組織間一些物質(zhì)濃度值的高矮，均衡體細胞細胞外液的水濕新陳代謝，清除細胞分化物質(zhì)，維持體細胞內(nèi)、外自然環(huán)境的清理。

5、治中暑頭暈,芝麻葉能夠醫(yī)治中暑頭暈?？诟蓵r，能采鮮芝麻葉一大把，沸水沖調(diào)，代茶飲，有清暑止渴之效;關(guān)節(jié)炎疼痛，可以用芝麻葉100克，清洗剁碎，水煎服。

6、治蕁麻疹、瘙癢癥，可用黑芝麻根復根，煎湯洗傷處。據(jù)報道，黑芝麻粉針對漫性神經(jīng)炎、神經(jīng)末梢麻木均有功效。

7、促進消化,有習慣性便秘的人，腸運行內(nèi)存留的內(nèi)毒素會損害人的肝臟，也會導致皮膚的不光滑。因黑芝麻含人體脂肪甚多，所以能促進消化，對腸液降低造成的便秘，獨立運用既有驗證。