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山藥去皮方法（山藥去皮的方法）

更新時(shí)間：2022-09-20 01:35:52作者：未知

山藥去皮方法（山藥去皮的方法）

1、山藥買回來不要沾手，用紙巾捏著直接放入鋼鍋內(nèi)加水煮。

2、先用大火燒沸，再用文火煮，煮上個(gè)30~40分鐘。也可以用器皿蒸把它蒸熟。

3、用筷子試一下，山藥軟了就熟透了，這時(shí)候就可以關(guān)火了。

4、用筷子夾起來放到盤子里，冷涼。

5、這時(shí)候皮就很好削了，用削皮器削干凈。

6、山藥一般配藍(lán)莓醬比較好吃、可口。

7、沒有藍(lán)莓醬也可以配蜂蜜，營養(yǎng)吸收好。

本文標(biāo)簽： 方法  山藥  

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