沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-09-12 14:03:47作者:佚名
1、食材:黑魚1條,豆芽1把,豆皮2張,火鍋底料1塊,鹽適量,味精適量。
2、將買回來(lái)的黑魚清洗干凈,斜著改花刀,放入烤盤,烤箱提前預(yù)熱。30度烤45分鐘,烤到十分鐘的時(shí)候,用刷子在把魚身上全部均勻的刷上一層一食用油,放進(jìn)去繼續(xù)烤。
3、鍋中加水燒開倒入豆芽,和豆皮,焯水兩分鐘后撈出備用。
4、烤到可以聞到魚香,表面微焦的時(shí)候就可以從烤箱拿出來(lái)了。
5、鍋中加水燒熱,放入姜,蒜,火鍋底料爆香。
6、加入適量的開水,醬油,鹽,味精,孜然粉麻椒,混合均勻,大火煮5分鐘。
7、待湯汁入味之后倒入蔬菜,煮兩分鐘撈出,放入烤盤。
8、大火繼續(xù)將水燒開,將黑魚放入湯汁中煮五分鐘撈出,放在蔬菜上,鍋里的湯汁澆上去。
9、在次放入烤箱230烤20分鐘,烤箱時(shí)間只供參考,具體時(shí)間還是根據(jù)自己家烤箱溫度進(jìn)行調(diào)整。
10、烤好之后撒上香蔥,香菜即可出鍋。