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昨天在水果店買了一些百香果，準備回家泡水喝，百香果泡水蠻好的，百香果泡水什么時候喝最好呢？下面一起來看看吧！

百香果泡水什么時候喝最好

當做飲料喝，腸胃不好的人不要空腹飲用。

百香果是營養(yǎng)豐富的水果，含有維生素C、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、酸類物質(zhì)、糖類物質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)成分，適量飲用百香果水可以促進代謝、提高身體免疫力，午睡后沒有精神，喝百香果水可以清醒頭腦；晚飯半小時后飲用百香果水可以促進腸道的蠕動、對食物的消化吸收很有好處。

晚上喝百香果蜂蜜水嗎

可以適量喝。

百香果中含有果膠、粗纖維，晚飯半小時后飲用百香果泡的水，可以增加腸道濕潤度、促進腸道的蠕動，加快食物的消化吸收，從而減輕飯后的飽腹感，使身體處于比較輕松的狀態(tài)。

一天吃幾個百香果最好

2-3個即可。

百香果富含營養(yǎng)，含有有機酸、維生素、礦物質(zhì)、粗纖維等營養(yǎng)成分，每天吃2-3個百香果可以促進腸胃的蠕動、加速食物消化，但過量食用，很可能會增加腸胃的負擔，所以，每天百香果的食用量不要超過3個。

百香果減肥一天吃幾個

2-3個即可。

百香果味道較酸，富含酸類物質(zhì)，可以促進胃酸分泌，餐后適量食用百香果能促進腸胃的蠕動、促進糞便的排出，減肥期間，一天食用2-3個就可以了，因為酸類食物吃多了容易引起胃部不適。

百香果怎么泡水喝

材料：柳橙、百香果、麥芽糖、砂糖、檸檬。

做法：

1、檸檬洗凈榨出果汁備用。

2、柳橙去皮去籽并剝除白色薄膜，僅留G肉備用；百香果對切后取出果肉備用。

3、將處理好的果肉全部放進耐酸的鍋子中，加入檸檬汁用中火煮滾。

4、轉(zhuǎn)成小火并加入麥芽糖繼續(xù)熬煮，熬煮時必須用木杓不停地攪拌。

5、待麥芽糖完全溶化后便可加入細砂糖，繼續(xù)拌煮至醬汁呈濃稠狀即可。