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百香果幾月份吃比較好 百香果幾月份吃比較好吃

更新時間:2022-09-08 04:16:14作者:admin

百香果幾月份吃比較好 百香果幾月份吃比較好吃

百香果是一種氣味芳香,果汁豐富的水果,其果肉可散發(fā)出香蕉、菠蘿、草莓、荔枝、檸檬、芒果、酸梅等十幾種水果的濃郁香味,故被稱之為“百香果”,不過任何食物都講究食用時機,不知道百香果幾月份吃最好呢?

百香果幾月份吃比較好

9-10月份最好吃。

其實,百香果成熟時間也要看百香果種植地區(qū),如廣西玉林北流市的百香果成熟時間一般是農(nóng)歷4月到11月之間。

通常來說,百香果當(dāng)年7月即可開花,9月可收果。第二年以后,每年4月開始開花,一年可開5-6批,每批花相隔20天,從開花到果實成熟需60-70天,果實收獲4個多月,也就是農(nóng)歷4月到11月。

一天中吃百香果的最佳時間

飯后三十分鐘食用百香果最佳。

陽光里面含有豐富的維生素和微量元素,營養(yǎng)物質(zhì)也是非常高的,百香果不僅可以解毒,而且還可以促進身體的新陳代謝,如果在吃完飯30分鐘之后,再去吃百香果的話,那會對身體有著非常大的好處,但是每天只能吃兩個,不能夠吃的太多,吃的太多了可能會影響身體的消化系統(tǒng)。

注意

1、不宜在睡前食用

等下我不適合在睡覺前吃,所以如果我們在完飯六點左右的話,可以在晚飯30分鐘后吃一點百香果,這樣可能會有效的幫助我們?yōu)榈肋M行消化吸收,但是如果我們晚飯吃的特別晚的時候,就不建議再飯后再吃百香果啦,那樣可能會加重腸胃的負(fù)擔(dān),使腸胃得不到更好的休息,在我們睡眠的時候就可能會影響到我們的睡眠質(zhì)量。

2、飯前空腹不宜食用

百香果也不適合空腹吃,因為百香果中的胃酸含量比較多,但我沒有吃飯,處于空腹?fàn)顟B(tài)的時候,胃部可能會分泌更多的胃酸,如果這時候在吃百香果的話,由于胃部接收的是微信號,所以就可能會分泌更多的胃酸,這樣的話就可能使你身體內(nèi)含有大量的胃酸,從而可能就會引起反胃?;蛘呤菒盒膰I吐的現(xiàn)象出現(xiàn)。

一天吃幾個百香果最好

一天吃2-3個中型百花果是最好的。

百香果具有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏、懷孕可增強免疫力等神氣保健作用,不過這個水果也含有較多的酸性物質(zhì),容易引起胃酸分泌過多,建議每天不要吃超過3個。

百香果怎么吃

1、直接鮮食

將百香果剖開,用調(diào)羹挖出瓤包直接食用,籽可食用,富含高級蛋白,高級脂肪。

2、制作果汁

取一個百香果,切開,用勺子將果肉舀入杯中,加200ml水,加少許白糖調(diào)整甜度,攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的營養(yǎng)果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒,效果更好。夏天用冰水,冬天用溫開水,加上幾滴蜂蜜,風(fēng)味更佳。

3、果殼吃法

果殼除了用于提取果膠、醫(yī)藥成份和加工飼料外,也可用于泡酒或泡茶,以及烹飪菜肴。

百香果怎么挑

1、看外觀

種在山上的百香果一般比種在平地的果顏色要深,山上的果因土壤一般不積滯水,且受光照時間長,呈紫色、個頭均勻。平地的果多呈深紅色,個頭稍大。

好的百香果果實球形,未熟時果綠色,成熟果黃綠色至橙黃色,光滑,皮薄,果肉橙黃色,百香果富含淀粉,質(zhì)地似蛋黃且有香氣。

2、聽聲音

搖一搖,有水聲的百香果是不新鮮的。

3、看果肉

山上成熟的百香果果肉為深黃色,平地的果為淺黃色。

4、聞氣味

先聞一下,優(yōu)質(zhì)的百香果應(yīng)該具有特殊的香味,且香味越濃郁表示成熟度越好,味更佳。

5、看形狀

百香果的外形近乎圓形,如果是奇形怪狀的,則可能是用激素催熟的。

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