沙姜雞怎么做 沙姜雞的做法教程
2022-12-03
更新時間：2022-09-07 22:12:30作者：admin
最近已經開始有綠皮冰糖橙在賣了，吃起來口感十分清甜，不論男女老少都很喜歡吃，那冰糖橙的熱量高不高呢？
并不是很高。
冰糖橙是屬于橙子的一個品種，其熱量大約在每100克47大卡左右，并不屬于熱量很高的水果。
而且冰糖橙中還含有十分豐富的水分、纖維素、維生素和礦物質，食用后可以為人體補充多種營養(yǎng)物質，有助于維持人體組織器官的正常生理功能，所以平時在生活中適當地吃一些冰糖橙的話是有助于身體健康的。
適量吃一般不會胖。
冰糖橙并不屬于熱量很高的水果，而且其中還含有十分豐富的營養(yǎng)物質，一般在適量食用的情況下并不容易發(fā)胖。
但冰糖橙中也含有較高的糖分，如果食用過多導致糖分攝入過量時，那么在消耗不夠的情況下，多余的糖分就有可能會在體內轉化成脂肪堆積起來，長期下來就有可能會增加發(fā)胖的可能性，所以建議適量食用即可。
會變甜一些。
冰糖橙在去掉果蒂之后，不能再吸收養(yǎng)分，所以其果酸成分也得不到補充，而且在放置的過程中，其本身所含的果酸成分也會慢慢揮發(fā)掉。
而且冰糖橙也會在乙烯的作用下變得更加成熟，糖分能夠進一步得到凝聚，所以如果買回來的冰糖橙不太甜的話，是可以稍微放一放的，這樣能夠在一定程度上讓冰糖橙更甜。
視情況而定。
正常情況下，一些果農為了方便冰糖橙的保存和運輸，會在其還只有7-8成熟的時候就摘下來，此時如果從采摘到買回家之間相隔的時間還比較短的話，那么就還需要將其放3-5天左右之后再吃，這樣會更甜一些。
一般來說冰糖橙的成熟度越低，所需要的放置時間就越長，但也有一些冰糖橙是因為發(fā)育不完全所導致的不甜，對于這種冰糖橙來說，即使是經過放置，也不會變得很甜。