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生菜和什么打汁 生菜和什么打汁好吃

更新時間：2022-09-07 07:43:28作者：佚名

生菜和什么打汁 生菜和什么打汁好吃

1、蘋果：蘋果中含有豐富的碳水化合物、纖維素、維生素、胡蘿卜素和鉀、磷、鐵等豐富的礦物質(zhì)元素，有利于體內(nèi)電解質(zhì)的平衡，還有補(bǔ)腦養(yǎng)血、凝神安眠的作用。

2、梨：梨中也含有豐富的碳水化合物、纖維素、鉀、鈣等營養(yǎng)元素，生菜和梨一起榨汁，有降火、潤肺、化痰止咳、退熱、利尿等作用。

3、黃瓜：黃瓜味甘，性涼，黃瓜富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，有清熱解毒、利水利尿和減肥的功效。

本文標(biāo)簽： 生菜和什么打汁  

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