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柚子是一種水分含量很多，營養(yǎng)又美味的水果，具有一定的功效作用，但是不知道柚子是涼性還是熱性呢？

柚子是酸性還是堿性

柚子是呈堿性的。

食物的酸堿性并不是以食物的酸甜澀口的味道決定的，一般來說，食物的酸堿性是以在體內(nèi)分解代謝后形成物質(zhì)的酸堿性決定的，雖然柚子帶有酸酸的味道，但在體內(nèi)卻是呈堿性的，所以柚子是一種堿性水果。

柚子是涼性還是熱性

柚子屬于涼性水果。

據(jù)《本草綱目》中記載，柚子性寒、味酸甜、無毒，屬于涼性水果，而且具有消食化痰、幫助消化、潤肺清腸、醒酒的作用，適合身體容易發(fā)熱的人群食用。

柚子是上火還是下火

柚子具有下火的作用。

前面已經(jīng)提到了，柚子是一種寒涼性的水果，一般來說，寒性水果具有一定的清熱下火作用，而且柚子中含有的水分及營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，具有多種功效作用，適合經(jīng)常上火、咳嗽有痰、便秘、消化不良、食欲不振、糖尿病患者、腎病患者、呼吸不順暢的人群食用。

一天吃多少柚子合適

柚子的每日適用量為200克左右。

雖然說吃柚子有很多好處，但是柚子性寒，不宜食用過多，控制在200克左右就可以了，大概2-3瓣的樣子。

柚子不適合什么人吃

1.患有胃病、十二指腸潰瘍、氣虛體弱、脾胃虛寒、婦女經(jīng)期、寒性痛經(jīng)者不宜食用柚子，因?yàn)殍肿有院?，吃了之后會加重體內(nèi)的寒氣，從而加重痛經(jīng)，而且還會阻礙經(jīng)血的排出，甚至還會造成胃寒，加重胃部不適的情況。

2.在服用降血壓藥、降血脂藥、抗過敏藥、避孕藥、鈣拮抗劑、環(huán)孢素、咖啡因、西沙比利等藥物的人群不宜吃柚子，柚子與這些藥物中的成分一起會發(fā)生發(fā)應(yīng)，降低藥效，影響身體的恢復(fù)。