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白菜怎么做好吃 白菜怎么做好吃視頻

更新時間:2022-08-15 16:13:55作者:admin

白菜怎么做好吃 白菜怎么做好吃視頻

白菜是生活中常見的蔬菜,不僅清爽甘甜,還含有多種營養(yǎng)物質,冬季的時候人們經常用白菜煮火鍋,那么白菜怎么做好吃呢?

白菜怎么做好吃

白菜是我國北方冬季、春季的主要蔬菜,含維生素、蛋白質、膳食纖維、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)物質,還含有鈉、鐵、鎂、錳等礦物質,有較高的食用價值,白菜除了可以生食外,還能炒食、鹽腌、醬漬等,如白菜豆腐湯、白菜燉魚等食膳,不僅營養(yǎng)豐富,還十分的美味。

醋溜白菜

材料

白菜,辣椒,鹽,糖,醬油,醋,淀粉,蒜。

做法

1、白菜洗凈切片,擺放在碗里;

2、放入糖,醋,醬油,鹽,蒜末,淀粉,調汁;

3、鍋中放油,放入辣椒,放入白菜煸炒;

4、煸出點水份,倒入碗汁,煸炒出鍋即可。

白菜燉豆腐

材料

白菜,豆腐,姜,蒜,香蔥,鹽,雞精。

做法

1、白菜切段,豆腐切塊;

2、豆腐、白菜下水焯一下,撈出瀝干;

3、鍋中熱油,放入姜蒜蔥,炒香,入豆腐略煎一下,加水小燉;

4、放入白菜翻炒一下,最后調入鹽和雞精即可。

白菜燉魚

材料

魚、白菜、蔥、姜、精鹽、味精、干淀粉、胡椒粉、花生油。

做法

1、白菜葉過油、焯水,姜切絲,蔥白切斜片;

2、魚頭、尾、骨斬塊,適量油下鍋,投入姜絲、青蒜白、蔥向煸炒后,加入清水熬成魚湯待用;

3、魚肉塊用淀粉上漿,下油鍋過油撈出,拌上姜絲,用白菜卷成形;

4、過油焯水后的白菜嫩葉作底,裝入砂鍋,下魚湯、青蒜片、精鹽、味精,用明火煮熟,調以胡椒粉即成。

白菜燉粉條

材料

白菜,肉片(用醬油腌漬),油,蔥,姜,蒜,干紅辣椒。

做法

1、鍋內燒油,熱后放入蔥、姜、蒜、辣椒爆炒,放肉片炒至七成熟;

2、白菜下鍋,翻炒片刻,加水、粉條、豆腐,蓋鍋蓋,中小火燜15-20分鐘;

3、粉條變軟,白菜見熟時,放芝麻醬翻炒,蓋上鍋蓋稍燜,加雞精、鹽即可。

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