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1、菠蘿蜜核可以直接和排骨一起燉。

2、菠蘿蜜核也可以正常食用的，在菠蘿蜜核中含有淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，中醫(yī)認為：食用菠蘿蜜核具有補中益氣、和胃、通乳、補充能量的功效，菠蘿蜜核適用于氣虛、中氣不足、面色無華、身體怠倦、產(chǎn)后虛羸、乳汁不通、乳汁不足、脾胃虛弱、飲食不香等人群，將菠蘿蜜核和排骨一起燉湯食用，可以增加排骨的風(fēng)味，也可以增加湯水的營養(yǎng)價值，是比較合適的。