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夏天到了，很多水果都在這個(gè)時(shí)候成熟上市，鴨梨是夏天的常見水果之一，鴨梨不能和什么一起吃？

寒性的食物

鴨梨性涼，還含有大量的水分，食用可以增加腸道的滑利性，有通便的效果，再食用一些寒性的食物，會(huì)加重腸道的寒涼氣，對(duì)健康不利。

生活中常見的寒性食物有：螃蟹、水鴨、桑葚、秋葵、西瓜、荸薺、苦瓜、花甲、生蠔、海藻、昆布等。

富含油脂的食物

鴨梨性涼具有滑利性，又是高水分、高纖維素的水果，食用鴨梨后有促進(jìn)腸道排便的作用，而富含油脂的食物也具有滋潤(rùn)腸道的作用，所以鴨梨不宜和富含油脂的食物一起食用。

生活中常見富含油脂的食物有：花生、核桃、牛油、豬油、肥肉、火鍋辣鍋、烤肉等食物。

富含蛋白質(zhì)的食物

鴨梨，富含鞣酸，食用鴨梨后吃富含蛋白質(zhì)的食物會(huì)和食物中的蛋白質(zhì)發(fā)生絡(luò)合反應(yīng)，生成不好消化的鞣酸蛋白質(zhì)絡(luò)合物，增加腸胃消化負(fù)擔(dān)，同時(shí)降低蛋白質(zhì)和鞣酸的吸收量。

生活中常見富含蛋白質(zhì)的食物有：蝦、淡菜、雞蛋、花生、魚、牛肉、芝麻等。

酸類食物

鴨梨中含有有機(jī)酸和糖類物質(zhì)，吃起來(lái)口感酸甜適中，由于這些特性吃鴨梨后會(huì)覺得非常開胃，酸類食物具有促進(jìn)胃液分泌的作用，吃了鴨梨后再吃一起具有促進(jìn)胃液分泌的食物，會(huì)刺激腸胃，促進(jìn)胃酸過(guò)多分泌，從而容易引起腸胃不適。

生活中常見的酸類食物食物有：檸檬水、百香果水、橘子、柚子、橙子、李子、葡萄、山楂等。

鴨梨怎么吃

1、直接食用

新鮮鴨梨口感脆爽、營(yíng)養(yǎng)豐富，去掉外皮后食用新鮮又滋補(bǔ)，是最佳的食用方式之一。

2、做成果汁

鴨梨營(yíng)養(yǎng)豐富，口感清甜，將鴨梨和清爽的蔬菜一起榨汁，味道會(huì)很好喝，而且有營(yíng)養(yǎng)。

食譜：鴨梨黃瓜汁

材料：鴨梨、黃瓜。

材料：

1、鴨梨洗凈去皮、切塊。

2、黃瓜洗凈去皮、切塊。

3、鴨梨黃瓜一起榨汁。

4、放入杯子里面。

5、放入冰塊。

6、攪拌攪拌。

7、飲用。