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1、首先將蘋果適量，將蘋果的核去掉，切成小塊，放在瓷碗里面，之后再使用一個(gè)比較小一些的碗蓋在上面，之后將鍋內(nèi)加入適量的水，將盛著蘋果的碗放在鍋內(nèi)的水中，需要特別注意的是，鍋內(nèi)的水，不要沒過碗，要比碗矮很多，不要讓沸騰之后的水進(jìn)入碗內(nèi)才好。這樣開火，大火煮沸，轉(zhuǎn)為小火一直煮，煮的時(shí)候一定要特別的注意，不要讓水燒干，如果水變得少了，就需要及時(shí)的加入一些熱水，這樣煮三個(gè)小時(shí)，就可以起鍋了。

2、起鍋后將碗拿出來，打開上面蓋著的碗，就可以看到蘋果已經(jīng)變得稀爛。水果里面的汁液已經(jīng)被煮出很多，給寶寶吃蘋果泥，喝蘋果汁，可以起到很好的治療腹瀉的效果。如果家里的寶寶腹瀉不止，又不愿意吃藥打針，最好是給寶寶煮蘋果吃才好。