国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

玫瑰茶和蒲公英茶都是我們生活中常見的補(bǔ)益食物，適量食用對(duì)人體健康都具有一定好處，那么玫瑰茶和蒲公英茶能一起喝嗎？玫瑰蒲公英的功效？

玫瑰茶和蒲公英茶能一起喝嗎

可以一起喝。

玫瑰花味甘微苦性溫，含有香茅醇、橙花醇、香葉醇、苯乙醇、維生素以及芐醇等多種揮發(fā)性香氣成分，具有一定美容、通徑、益脾等功效，而蒲公英性寒味甘苦，含有豐富的蒲公英醇、膽堿、有機(jī)酸、菊糖和維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有清熱解毒、利尿散結(jié)的功效，這兩者之間的營(yíng)養(yǎng)成分以及性質(zhì)并不存在相克的地方，所以玫瑰花和蒲公英茶是能一起喝的。

玫瑰蒲公英茶的功效

提高免疫力

玫瑰蒲公英茶中蒲公英的微量元素對(duì)金黃色葡萄球菌具有很好的抑制作用，可以幫助人體預(yù)防一些疾病，從而在一定程度上幫助提高人體的免疫力，所以玫瑰蒲公英茶中具有提高人體免疫力的作用。

滋陰養(yǎng)血

玫瑰蒲公英茶中，蒲公英含有大量的維生素以及鈣、鐵、銅等微量元素，其中的鐵元素具有一定補(bǔ)血養(yǎng)陰的作用，其次，玫瑰中的維生素以及單寧酸具有一定造血養(yǎng)血功效，所以玫瑰蒲公英茶具有滋陰養(yǎng)血的功效。

美容養(yǎng)顏

玫瑰花中含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，這些物質(zhì)都具有很好的抗氧化作用，適量食用可以幫助人體皮膚抵御衰老，其次，蒲公英含有大量的維生素、蛋白質(zhì)和多種碳水化合物，可以很好的促進(jìn)人體新陳代謝，所以玫瑰蒲公英茶具有一定美容養(yǎng)顏的作用。

玫瑰蒲公英茶可以天天喝嗎

不建議天天喝。

玫瑰蒲公英茶中，蒲公英性寒，天天喝容易加重人體寒氣，加重人體胃腸道負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀的發(fā)生，不利于人體健康，所以一般是不建議天天喝玫瑰蒲公英茶的。

玫瑰蒲公英茶的禁忌

腎臟虛弱者適量食用

玫瑰蒲公英茶中含有多種維生素、礦物質(zhì)，有利水消腫、清熱解毒的功效，而蒲公英性質(zhì)寒涼，長(zhǎng)期服用會(huì)加重體內(nèi)寒氣，因此，腎臟虛弱者不宜過(guò)量服用玫瑰蒲公英茶，以免加重不適癥狀。

脾胃虛寒者謹(jǐn)慎食

蒲公英是一種寒性食物，其中還有大量的膳食纖維，而膳食纖維可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，有排毒通便的功效，脾虛泄瀉者食用過(guò)多，可能會(huì)加重病情導(dǎo)致身體不適，所以脾虛泄瀉者要謹(jǐn)慎食玫瑰蒲公英茶。

玫瑰蒲公英的泡法

材料：玫瑰、蒲公英。

做法：

1、將蒲公英洗凈。

2、放入鍋中，加水煮沸。

3、再將玫瑰花洗凈。

4、然后將蒲公英水倒入杯中，加入玫瑰花。

5、最后蓋上杯蓋，沖泡5分鐘左右，即可。