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吃柿子肚子脹痛怎么辦 吃柿子肚子疼脹氣

更新時間:2022-08-04 11:04:35作者:admin

吃柿子肚子脹痛怎么辦 吃柿子肚子疼脹氣

柿子中含有豐富的鞣酸和果膠,因此食用的時候如果食用過多或者胃酸過多會出現(xiàn)果膠和鞣酸與胃酸發(fā)生反應(yīng)的情況,出現(xiàn)不能消化的沉淀物,因此容易出現(xiàn)肚子脹痛的情況,那么,出現(xiàn)肚子脹痛要怎么辦呢?

立即停止食用

如果食用柿子出現(xiàn)了肚子脹痛的情況,需要立即停止食用食物,以免繼續(xù)食用柿子或其他食物,導(dǎo)致腸胃中的食物越來越多,出現(xiàn)加重脹氣的情況。

喝一些溫水

一定濃度的胃酸和鞣酸、果膠會發(fā)生反應(yīng),出現(xiàn)不易消化的沉淀,導(dǎo)致腹脹,因此可以稍微喝一些溫水或米湯,稀釋一下胃液,這樣鞣酸和果膠和濃度較低的胃酸不會繼續(xù)發(fā)生反應(yīng),因此,可以緩解肚脹。

按摩一下

一般吃柿子之后出現(xiàn)肚脹的情況,也有一些是因為消化不良而導(dǎo)致的,大量的果膠進入腸道中,會出現(xiàn)吸水膨脹的情況,出現(xiàn)這種情況可以稍微按摩一些腹部,幫助腸道中的食物消化吸收就可以緩解腹脹了。

食用促消化的食物

食用柿子導(dǎo)致腹部脹痛,可以嘗試食用一些無花果、木瓜之類含有各種幫助消化酶、水解酶、蛋白酶類的水果,可以幫助腸道中的內(nèi)容物進行消化,也可以幫助減輕腹脹的情況。

食用促消化的藥物

食用一些幫助消化的藥物,也可以快速將腸道中食物消化掉,可以快速減輕身體的不適,排出腹中氣體和促進腹中食物消化,可以緩解因吃柿子導(dǎo)致的腹脹等不適情況。

看醫(yī)生

柿子中的鞣酸和果膠會和胃酸反應(yīng)生成不溶于水、難以消化的沉淀,嚴(yán)重會出現(xiàn)柿結(jié)石的情況,有些會磨傷腸胃,導(dǎo)致出血,或者胃潰瘍的情況,因此食用柿子之后,出現(xiàn)比較不適的情況,需要快速去看醫(yī)生,以免腸胃出現(xiàn)嚴(yán)重受損的情況。

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