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吃過生姜后，人會有身體發(fā)熱的感覺，這是因?yàn)樗苁寡軘U(kuò)張，血液循環(huán)加快，促使身上的毛孔張開。

立秋后還能喝姜棗茶嗎

秋天不建議多喝姜棗茶，因?yàn)榻獮樘彡?、生發(fā)之物，秋季適宜收斂，少飲為宜，而且秋冬季節(jié)喝太多姜棗茶還容易上火。

不過如果是本身就體寒的人可以在秋季適量喝一些姜棗茶，體寒怕冷，可以多加幾?；ń罚蟪苫ń方獥棽?，祛寒濕的效果更強(qiáng)。

秋天哪些人適合喝姜棗茶

姜棗茶適合下焦寒濕重的人喝，女性宮寒(白帶多而清稀、痛經(jīng))、男性腎寒，還有腸胃虛寒、慢性腹瀉的人，可以常喝。姜棗茶最好是上午把它喝完，不要超過中午。因?yàn)榻沁m合在早上吃的，下午和晚上不適合喝姜茶。

每年從立夏的第一天開始每天早上和紅糖姜棗茶，一直喝到入伏的頭一天，因?yàn)橄奶煅谉?，人體腠理是開放的，體內(nèi)陽氣空虛。此時喝一杯姜棗茶，既能補(bǔ)體內(nèi)陽氣之虛以溫中，又能助陽氣發(fā)散以排寒。恰好符合《黃帝內(nèi)經(jīng)》“春夏養(yǎng)陽”的宗旨。這道茶從立夏開始一直喝到三伏的頭一天，基本上就能把體內(nèi)的病氣驅(qū)光了，這樣整個夏天就會好過很多，而且，天熱以后脾胃比較虛寒，提前用姜棗補(bǔ)補(bǔ)脾胃，夏天會過得舒服一些。開水一沖泡就可以喝了。

姜棗茶為什么夏天喝好

對辦公室一族來說，夏天不免要開空調(diào)?？照{(diào)房里呆的時間長了，各種空調(diào)病不免就會出現(xiàn);再如果似我這般血虛體寒，空調(diào)吹得時間長了，又整天對著電腦，不免就要“小命不?！?有些夸張，不得不防哈);尤其在初夏，天氣剛剛開始耨熱，辦公室里的空調(diào)就大大地開放了，是不是有些不能承受的絲絲寒氣呢?

喝喝姜棗茶，驅(qū)驅(qū)寒氣、養(yǎng)養(yǎng)脾胃、預(yù)防空調(diào)病，大有益處!下面我就教大家做簡單易制的姜棗茶。

姜棗茶怎么做好

1、準(zhǔn)備所有材料：大棗洗凈瀝干，扭一扭露出棗肉;生姜切片，越薄越好;當(dāng)歸黃芪洗凈瀝干。

2、再準(zhǔn)備一個保溫杯。

3、將當(dāng)歸黃芪大棗生姜一起放入保溫杯。

4、沖入滾水。

5、加入黑糖(我喜歡后放糖，讓糖可以慢慢融化，多沖幾遍也很甜)，蓋上杯蓋燜10分鐘以上。

6、喝吧!可以多次沖泡。

為何要喝姜棗茶

因?yàn)槿私?jīng)過一個冬天、一個春天，體內(nèi)積聚的病氣會比較多。夏天炎熱，人體腠理是開放的，體內(nèi)陽氣空虛。此時喝一杯姜棗茶，既能補(bǔ)體內(nèi)陽氣之虛以溫中，又能助陽氣發(fā)散以排寒。恰好符合《黃帝內(nèi)經(jīng)》“春夏養(yǎng)陽”的宗旨。這道茶從立夏開始一直喝到三伏的頭一天，基本上就能把體內(nèi)的病氣驅(qū)光了，這樣整個夏天就會好過很多，而且，天熱以后脾胃比較虛寒，提前用姜棗補(bǔ)補(bǔ)脾胃，夏天會過得舒服一些。