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木瓜的營(yíng)養(yǎng)功效就是在青的時(shí)候最高,熟了反而降低了,青木瓜可以煮熟了吃。

新鮮的木瓜可以放多久

四到五天。

木瓜的果肉很軟，不容易保存，所以買來(lái)之后可以及時(shí)的進(jìn)行食用。但是如果買了之后不想要立刻食用，那么可以選擇沒(méi)有完全成熟的，有些青色的最好。而且要記住木瓜不要放在冰箱中冷藏，可以用報(bào)紙將其包好，然后放置在陰涼的地方，那么正常情況下是可以保存4-5天的。

切開(kāi)的木瓜可以放多久

因?yàn)槟竟现械闹饕獱I(yíng)養(yǎng)成分就是維生素，木瓜在切開(kāi)之后，那么其中的維生素就會(huì)解除空氣，從而很容易失去營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，因?yàn)槟竟虾苋菀籽趸６冶４嬖诒渲幸欢螘r(shí)間，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就會(huì)損失很多，而且口感沒(méi)開(kāi)始那么好，所以建議盡快食用。

熟透的木瓜怎么保存

最好的方法就是快點(diǎn)吃掉。如果實(shí)在不想吃或者吃不完，那么就可以用木瓜來(lái)煮糖水、和骨頭一起煲湯，那么就能得到保存保鮮，但是時(shí)間也不能過(guò)長(zhǎng)，這樣大概能保存三天左右，還是要盡快食用。