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牛油果的味道不是所有人都能接受，有的人覺得直接吃牛油果難以入口，想和其他食物一起榨汁喝，那么牛油果喝什么榨汁好喝呢？

牛油果和什么榨汁好喝

牛油果中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、氨基酸等多種營養(yǎng)成分，是一種營養(yǎng)價值很高的水果，但是它不似其他水果有明顯的酸味或甜味或澀味，它本身沒有特別明顯的味道，吃起來有點像肉類脂肪，為了增強牛油果的口感，榨汁時可以將其與其他甜味或酸味比較明顯的食物一起榨如：蘋果、牛奶、香蕉、橙子等。

牛油果蘋果汁

材料：牛油果50克，蘋果50克，蜂蜜適量。

做法：

1、將牛油果去核，去皮，切成丁。

2、蘋果去核、去皮，切塊。

3、將牛油果、蘋果放入榨汁機，加入適量清水榨汁。

4、榨好后，倒入杯中，加入蜂蜜調(diào)勻后即成。

牛油果木瓜汁

材料：牛油果1個，木瓜100克，檸檬半個。

做法：

1、將牛油果、木瓜洗凈，去皮切塊。

2、檸檬去皮切片。

3、將牛油果、木瓜、檸檬放入榨汁機榨汁。

4、最后將果汁倒出即可。

牛油果柳橙汁

材料：牛油果1個，柳橙1個，檸檬半個。

步驟：

1、將牛油果洗凈，去皮去核，切成小塊。

2、柳橙洗凈，去皮分瓣。

3、檸檬去皮切片。

4、將以上材料放入榨汁機中榨汁。

5、榨好后倒出即可。

牛油果香蕉汁

材料：牛油果1個，香蕉1根，牛奶250毫升，蜂蜜適量。

做法：

1、牛油果對半切開，取果肉。

2、香蕉去皮后切小塊。

3、與牛油果、牛奶一起放入攪拌機攪拌。

4、最后按口味加入適量蜂蜜拌勻即可。

哪些人不適合吃牛油果

1、腸胃功能較差者

牛油果中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，比較難以消化，如果本身腸胃功能較差者食用牛油果可能會增加腸胃負擔，引起腸胃不適。

2、減肥人群

牛油果中含有大量的脂肪酸，是一種高能量水果，減肥人群應(yīng)少吃牛油果，否則可能會影響減肥效果。

3、對蛋白質(zhì)過敏者

牛油果中含有豐富的蛋白質(zhì)，有些對蛋白質(zhì)過敏者食用牛油果后可能會出現(xiàn)一系列過敏反應(yīng)，如：惡心、腹痛、長紅疹等。