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醫(yī)生一般都知道“肝不好，人先倒”的道理，所以喝水時總會泡這幾樣?xùn)|西一起喝，以防萬一！我們平時也可以泡著喝，不僅養(yǎng)肝還能防病，用一分鐘看看，別錯過了！

三七花泡水

功效：解毒降肝火

很多人長期喝酒造成肝臟負(fù)擔(dān)過重，出現(xiàn)肝損傷或酒精肝，都可以通過喝三七花茶來改善，不僅如此，三七花泡水喝還能解肝毒，降肝火，比吃藥強(qiáng)得多。

枸杞泡菊花

功效：養(yǎng)肝補(bǔ)腎

肝不好的人，最容易感到疲勞，并且雙眼會發(fā)干，用枸杞泡菊花，早晚喝一杯，不僅能增強(qiáng)肝功能，還能提高腎臟排毒能力，消除人體疲勞感，提高大腦記憶力。

檸檬泡蜂蜜

功效：祛痰止咳

冬天氣溫低，容易出現(xiàn)痰多咳嗽的情況，用檸檬泡蜂蜜喝，不僅能祛痰止咳，對臉上色斑也很管用，配合外用·膚斯曼祛斑霜·淘寶有，再頑固的斑也能輕松去掉，從此不再有。

紅棗泡桂圓

功效：養(yǎng)肝抗衰

紅棗泡桂圓，不僅對肝臟特別好，還能保持容顏，延緩皮膚衰老速度，配合外用[蘊(yùn)妙精華液]天貓有，不僅能快速消除面部皺紋，還能防止皺紋的產(chǎn)生，不少明星抗衰都用它。

荷葉蜂蜜水

功效：減肥消脹氣

荷葉茶是非常清香的一種茶，許多人都喜歡喝他，同時搭配上蜂蜜一起喝，能消除體內(nèi)脹氣，并且能促進(jìn)新陳代謝，對體內(nèi)多余脂肪有很好的清理作用，不少人用它來減肥。

金銀花泡枸杞

功效：皮膚瘙癢

用金銀花泡枸杞喝對皮膚瘙癢很管用，如果是皮炎濕疹癬引起的瘙癢，可以配合外用[齊峰堂本膚膏]淘寶有，不僅快速止癢還能徹底恢復(fù)，十幾年的皮膚問題也能完全好。

綠茶泡蜂蜜

功效：經(jīng)常熬夜

經(jīng)常熬夜的人，用綠茶泡蜂蜜喝，不僅能疏肝明目，對眼袋黑眼圈也有非常好的改善，配合外用[蘊(yùn)妙活膚眼霜]天貓有，每天抹一抹，眼袋黑眼圈很快就消失，許多明星都在用這個方法。

花椒燉梨

功效：無痰干咳

對于無痰干咳的情況，可以把梨洗干凈挖去核，填入花椒和冰糖，放進(jìn)碗里蒸半個小時，對無痰干咳非常管用，還能消除喉嚨干癢，并且沒有副作用，老人孩子都能吃，有的人吃一天就好。

玫瑰花泡水

功效：調(diào)理腸胃

經(jīng)常喝玫瑰花泡茶，不僅能調(diào)理腸胃功能，還可以祛痘淡印，同時配合外用[艾林卡祛痘套裝]淘寶有，連續(xù)用二十多天，痘痘和痘印就能完全好，如果肌膚敏感用·艾林卡甘草面膜·，十多天就能完全好 。

蒲公英泡冰糖

功效：殺菌降肝火

蒲公英泡冰糖，具有殺菌降肝火的作用，這個方法對灰指甲也有不錯效果，如果有灰甲可以用[齊峰堂灰甲清]淘寶有，再嚴(yán)重的灰甲很快就好，腳氣就用·齊峰堂足寶粉·，連續(xù)泡幾次就能完全好。

決明子泡水

功效：清肝明目

決明子能清肝明目，潤腸通便，因?yàn)闆Q明子有些微苦，可以和眾多花草茶或者蜂蜜搭配飲用，不僅能消除體內(nèi)垃圾毒素，還能降低膽固醇、使血管暢通無阻，一般老年人喝他比較好。

核桃泡生姜

功效：減少婦科病

用熱水把核桃仁和生姜一起泡著喝，有助于女性在月經(jīng)期間把廢物徹底排出來，消除痛經(jīng)，減少各種婦科疾病的出現(xiàn)，許多女醫(yī)生和護(hù)士經(jīng)常喝，你也喝喝試試。