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玉米蠶豆粥（玉米蠶豆粥的功效）

更新時(shí)間：2022-07-26 15:03:19作者：佚名

玉米蠶豆粥（玉米蠶豆粥的功效）

步驟1

食材：玉米渣20克，大米80克，干蠶豆15克。

玉米蠶豆粥 玉米蠶豆粥怎么做

步驟2

玉米渣洗凈。

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步驟3

干蠶豆用清水浸泡2小時(shí)。

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步驟4

用小刀剝?nèi)ネ鈿ぁ?

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步驟5

大米洗凈，放入砂鍋中，倒入600毫升清水，加入玉米渣，大火煮沸后，轉(zhuǎn)中火煮30分鐘。

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步驟6

放入干蠶豆米，繼續(xù)煮30分鐘。

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步驟7

盛出即可。

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本文標(biāo)簽： 玉米蠶豆粥怎么做  玉米蠶豆粥  粥  

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