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膽固醇的患者往往會出現(xiàn)頭暈的癥狀，當(dāng)膽固醇升高頭暈時該怎么辦呢？

注意用藥

膽固醇高頭暈嚴重甚至有心腦血管并發(fā)癥狀的患者一定要及時服用降低膽固醇的藥物，否則容易出現(xiàn)腦出血或腦梗塞等病癥，服藥穩(wěn)定后再考慮飲食輔助調(diào)養(yǎng)。

注意飲食調(diào)理

膽固醇高頭暈的患者一定要注意飲食調(diào)理，因為食用含有膽固醇較多的食物不利于膽固醇患者的治療，所以一定要注意忌吃高膽固醇的食物，例如：蛋黃、動物內(nèi)臟(肝、肺、腎、胰、心等)、魚籽、腦(豬腦、羊腦等)、蝦籽、肥肉、蟹黃等。

高膽固醇食療方

1.將黑木耳、冬菇、洋蔥、青椒均切成細絲，與肉絲同炒，每周三次。此菜不僅味美，而且能使過高的膽固醇降下來。

2.將番茄或蘑菇、洋蔥、紅蘿卜湯中的一種或幾種燒成湯，經(jīng)常食用，對降低膽固醇很有幫助。

3.用山楂50克煎汁，每天飯后分次飲用，能軟化血管，消除膽固醇在血管中的沉淀。4.另外，膽固醇高的人群，一定要戒煙限酒，禁食高膽固醇的食物，少吃燒烤類的食物以及肉類。

體育鍛煉

體育鍛煉可以增加血管動力，促進血液流動，緩解因膽固醇高引起的血液粘稠的現(xiàn)象，所以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以幫助緩解患者頭暈的癥狀。

注意：膽固醇升高不適宜太過于劇烈的運動，主要以慢跑、散步、太極為主，其次要循序漸進的進行，否則會導(dǎo)致患者出現(xiàn)并發(fā)癥。

避免過度緊張

情緒緊張、過度興奮，可以引起血中膽固醇及三酸甘油酯含量增高，如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下酌情考慮使用小劑量的鎮(zhèn)靜劑。

科學(xué)的生活方式

膽固醇高的患者一定要注意生活方式要有規(guī)律性，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運動，不吸煙、不酗酒、避免精神緊張，并要保持良好的心態(tài)。