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牛油果和柿子都是日常生活中比較常見的食物，一般牛油果長(zhǎng)做沙拉或者是醬，而柿子是一種好吃的水果，因此有時(shí)候兩種食物會(huì)相遇，那么，牛油果和柿子能一起吃嗎？

牛油果和柿子能一起吃嗎

牛油果和柿子不建議一起是用。

牛油果和柿子不會(huì)發(fā)生什么反應(yīng)，導(dǎo)致中毒或者相克，但是柿子性寒，會(huì)降低腸胃的消化功能，并且增強(qiáng)腸道的滑利性，再食用油脂含量高達(dá)25%的牛油果，更不易消化，容易出現(xiàn)身體不適的情況。

牛油果和柿子一起吃會(huì)怎么樣

沒什么反應(yīng)

有些人群的消化功能很好，或者食用的量很少，可能沒有什么明顯的反應(yīng)，但是依舊不建議這么食用。

消化不良

柿子的寒涼之氣導(dǎo)致腸胃的消化功能減弱，食用富含不易消化油脂的牛油果，會(huì)增加消化的難度，容易導(dǎo)致消化不良的情況出現(xiàn)。

拉肚子

柿子性寒，具有滑利性，而牛油果中的大量油脂也有一定的滑利性，因此有些人食用之后會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況。

吃牛油果之后又吃了柿子怎么辦

按摩一些腹部

食用柿子和牛油果一般不會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的影響，當(dāng)出現(xiàn)消化不良的情況時(shí)，可以按摩一下腹部，促進(jìn)食物的消化和排出，可以緩解身體的不適。

紫蘇魚腥草姜絲湯

柿子和牛油果一起食用，因?yàn)楹疀龅男晕抖鴮?dǎo)致拉肚子的話，可以食用一些紫蘇魚腥草姜絲湯，因?yàn)樽咸K和姜絲有祛寒的作用，而魚腥草有止瀉的作用，可以治療腹瀉。

吃牛油果多久之后可以吃柿子

吃牛油果6個(gè)小時(shí)以后再吃柿子比較好。

牛油過(guò)富含脂肪，其中的25%都是脂肪，而脂肪的消化、吸收時(shí)間在4到6個(gè)小時(shí)，因此食用牛油果6個(gè)小時(shí)之后，脂肪和已經(jīng)完全被消化，再食用柿子不容易影響身體健康。

吃牛油果有注意什么

1、牛油果富含脂肪易被氧化，因此切開的牛油果要盡快食用完，以免出現(xiàn)氧化變質(zhì)的情況。

2、牛油果熱量含量較高，脂肪含量高達(dá)25%，因此要控制食用量，不能多吃，容易導(dǎo)致肥胖。

3、吃牛油果的時(shí)候不要食用性寒，或者其他富含脂肪、蛋白質(zhì)的食物容易出現(xiàn)消化不良的情況。