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鴿子湯是一種營養(yǎng)保健價值很高的一道食物，非常受大眾歡迎和喜愛，那么女人一個月吃幾次鴿子湯好呢？

女人一個月吃幾次鴿子湯好

建議吃2次左右即可。

鴿子湯中的蛋白質(zhì)高達(dá)百分之24.47，且在同等質(zhì)量下，所含的鈣、鐵、銅等礦物質(zhì)及維生素A、B、E等比雞、魚、牛、羊肉的含量都要高一些，同時還含有軟骨素、膽素、泛酸等保健作用很強(qiáng)的物質(zhì)，所以鴿子湯對身體的滋補(bǔ)功效很強(qiáng)，要是過多食用，機(jī)體不能及時吸收代謝，反而會對健康產(chǎn)生影響，因此女人一個月吃2次左右即可。

鴿子湯對女人子宮有好處嗎

有好處。

在中醫(yī)上，鴿子的性味咸、平，入肝、腎經(jīng)，有滋腎益氣、去風(fēng)解毒的功效，在臨床上常用于虛羸、消渴、久瘧、婦女血虛經(jīng)閉、惡瘡疥癬等病癥。

并且鴿子中含有的鐵元素、膽素、軟骨素等成分，都可以幫助機(jī)體改善血液循環(huán)，所以鴿子湯對女人子宮是有好處的。

鴿子湯喝多了有什么副作用

上火

鴿子湯的滋補(bǔ)功效很強(qiáng)，要是喝多了的話，會在體內(nèi)產(chǎn)生過多的熱能，導(dǎo)致機(jī)體的陰陽平衡被破壞，出現(xiàn)陽氣過剩的情況，因此鴿子湯喝多了易引起上火。

消化不良

雖然說鴿子湯十分易于人體消化吸收，但人體對食物的代謝是有限度的，要是喝多了的話，也會引起消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適。

發(fā)胖

鴿肉中的脂肪會溶于湯中，要是經(jīng)常喝多的話，湯中的油消化不完，便會存留在體內(nèi)，長期囤積就很容易引起發(fā)胖、發(fā)虛、頭暈眼花等情況

鴿子湯禁忌放什么

沒有禁忌。

鴿子湯是一種以鴿肉為主要原材料熬制的一種湯品，而作為一種食材是沒有相克食物的，因?yàn)槠駷橹梗紱]有發(fā)現(xiàn)過真正因?yàn)槭澄锵嗫藢?dǎo)致的案例和報道，所以食物相克完全是謠言，鴿子湯對放什么也就沒有什么禁忌。