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蜂蜜的養(yǎng)生效果人盡皆知，大蒜具有超強(qiáng)的殺菌能力，用蜂蜜泡大蒜是一道養(yǎng)生食品，對(duì)身體的滋補(bǔ)效果很好，蜂蜜泡大蒜一天吃多少比較合適呢？

蜂蜜泡大蒜能吃嗎

蜂蜜泡大蒜是可以食用的，蜂蜜大蒜沒有經(jīng)過泡制過程是不能同食的，可能會(huì)出現(xiàn)惡心想吐等不適癥狀，泡制后大蒜的刺激性降低，會(huì)降低刺激，養(yǎng)護(hù)身體，是一道美味的養(yǎng)生食物！

蜂蜜泡大蒜一天吃多少

建議每天吃1瓣或者兩瓣蜂蜜大蒜。經(jīng)過蜂蜜浸泡的大蒜，口感香甜，十分好吃，有些人會(huì)忍不住多吃，雖然沒有了強(qiáng)烈的刺激感，這樣對(duì)身體同樣是有傷害的，可能會(huì)引起腸胃不適。

蜂蜜泡大蒜怎么做

方法：挑選個(gè)頭飽滿的當(dāng)年新蒜，去除外殼后和蜂蜜一起放在高溫消毒過的玻璃罐中，存放在陰涼避光處幾個(gè)月，以防細(xì)菌進(jìn)入，期間不打開瓶蓋，時(shí)間一到，即可享用美味的蜂蜜大蒜了。

蜂蜜泡大蒜時(shí)間越久越好吃

蜂蜜泡大蒜大約3個(gè)月以后就可以打開食用了，這時(shí)候的蜂蜜大蒜刺激性較小，進(jìn)入口中十分舒適，若是蜂蜜泡大蒜10個(gè)月左右，刺激性消失，會(huì)變得像清甜的水果一樣好吃了。