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1、主料：豬肉(瘦)100克、粉絲30克、綠豆芽250克、菠菜150克、韭菜75克、雞蛋120克。

2、輔料：淀粉(蠶豆)15克。

3、調(diào)料：味精3克、香油20克、料酒15克、蔥油25克、醋3克、鹽5克、花生油30克、大蔥10克、姜5克。

4、韭菜摘洗凈，切3厘米長的段。

5、水泡粉絲用刀略斬，不要過長。

6、雞蛋打散加食鹽適量、蔥姜末少許。

7、將嫩菠菜摘洗凈，切8厘米長的段。

8、水燒沸，將菠菜放入水中焯過。

9、瘦肉洗凈，切絲。

10、炒勺燒熱，放入花生油，下蔥、姜炸出香味，隨即放肉絲，炒至粉白色，烹入料酒，淋入清水少許，加鹽，放入菠菜，粉絲同炒。

11、另起一勺，放蔥油少許，放掐頭去尾的豆芽菜，旺火急炒，隨放鹽及醋適量，以除其豆生味。

12、將韭菜倒入繼續(xù)快炒至均，隨即倒入肉絲，粉絲勺內(nèi)，加味精炒勻，即成合菜，裝入盤中。

13、炒勺燒熱，放香油，待熱時將打散的雞蛋汁倒入鍋中，攤成蛋餅，兩面煎黃，蓋在合菜上，即全部完成。

14、